#迴避

必存!十二星座運勢:今年你適合做什麼與該迴避什麼?

2018 年你的運氣如何?作者小桃從上升與太陽星座解析,星星告訴你的秘密:今年你宜從事什麼、忌執行什麼!

桃桃喜 2018/02/13 下午 4:30:00

是不是變胖?每月賺多少?太私人的年節問題該如何迴避

新年快樂,恭喜發財!過年時長輩親友的「關心問候語」,是不是你的惡夢呢?今天希平方就來教大家如何用英文神回這些「顧人怨」的問候語吧!

希平方 2018/02/12 上午10:30:00

男人真心話,說給女人聽

錯判男人心,失去幸福力。送給想搞懂男人心理,找到真幸福的女人們!

Titan大田出版 2013/05/28 下午 2:00:00

為什麼不告訴我?愛情裡的禁忌、欺瞞與逃避

海苔熊 2013/08/07 上午 6:00:00

「請給自己機會,去處理傷痛」從陳三郎到陳潔皓,性侵傷痛的三十年

他在 3 歲的時候被奶媽一家四口性侵,他們視他為性玩具,要他舔男人的陰莖、用手去觸摸女人的下體、撫摸他的生殖器、要他觀看他們的性愛過程。

Abby 2016/06/01 下午 4:02:00

越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感

陳奕迅在淘汰裡頭那一句:「簡單的我愛你,你卻老不信」道盡了愛情裡頭的不安全感以及糾結。在愛情裡有一種矛盾的心理狀態,叫做「焦慮依戀」,對方越愛你,你越不信。明明愛著對方,卻用盡一切努力把自己築起高牆,把對方越推越遠,你也曾經有過這樣的感受嗎?來看看皮皮的這一篇,為何我們越愛越小心翼翼?

Pipi皮皮 2014/11/24 上午10:30:00

男人想滅火,女人想找起火點:情侶的溝通藝術

womany 編按: 總說「夫妻床頭吵床尾和」,「吵架」是「溝通」中重要的一環!在吵架時,你們正嘗試更接近對方的想法、嘗試理解與包容、接受和磨合,但是,不為彼此考慮的吵架正是磨光感情的兇手!如何「吵得有意義」,在吵架時多退幾步、退回相愛的起點,想想這段關係值不值你一個壞情緒的當下用糟了未來「與之偕老」的美好?來看看我們與你分享突破吵架盲點的兩方立場吧!(推薦閱讀:該不該放棄不斷爭吵的愛?)

高寶書版 2014/10/28 上午 6:10:00

你是拒絕依賴的情感疏離者嗎?練習意識到你對依賴的恐懼

美國心理學家 Janae Weinhold 和 Barry Weinhold(2008)在他們所著的關於依賴無能的書中指出,這個人群對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。他們乍看之下可能是強大、自信,甚至是很成功的,但在內心他們其實脆弱不安,雖然害怕,卻又隱隱渴望著親密。

KnowYourself 2018/04/25 上午 9:00:00

如何與憂鬱和平共處?靈魂有傷口的人,很美很真

每個長期抑鬱的人,體驗到抑鬱情緒的方式都不一樣。有些人的情緒波動會比較大,狀態好的時候完全感覺不到抑鬱,狀態不好的時候會感到非常強烈的抑鬱;也有一些人,會以更持久、更溫和的方式感受到抑鬱。

KnowYourself 2018/03/30 上午10:30:00

必讀!如何變成一個高效學習的人?

人們往往有類似的想法,認為只有孩子才適合學習,成年之後,人們就逐漸喪失了學習能力。但研究教育的專家 Ulrich Boser(2017)指出,這是一種誤解,成年人依然可以高效地學習新的知識和技能。之所以成年人會覺得學習變得力不從心,是因為沒有掌握合適的方法。在學習生涯中,人們普遍對學習「學習的方法」不感興趣,並使用非常低效的學習方法,比如反覆閱讀材料。而成年之後,人們不得不將許多時間分配給學習以外的事,導致覺得花費很多日子還是學不會一項技能。

KnowYourself 2018/09/20 上午 9:00:00

不停拖延,其實是害怕失敗!拖延症候群的六種深層原因

很多人認為,這種習慣性的拖延,是因為懶、因為缺乏時間管理的能力,或是因為有些人純粹不把他人的時間當時間。事實上,儘管「拖延症」並不是一種臨床意義上的心理疾病,沒有被納入精神疾病診斷體系,但是,影響習慣性拖延的因素,並沒有人們想像的那麼簡單,它可能源於更深層、更複雜的心理因素。而且,拖延也並不只有一種明確的表現,它在每個人身上的具體表現都有所不同。

KnowYourself 2018/02/23 上午11:00:00

愛情心理學:拒絕親密,其實是害怕被拒絕

首先我們會變得疏離,或是用心靈諮商師的術語,「迴避」,因為雖然想和伴侶變得親密,卻同時很害怕我們會被拋棄。我們把他們冰封在外,會說著「我在忙」、假裝總在想別的事,暗示「確定親近感的必要性」絕不是我們的首要之務。

VoiceTube看影片學英語 2017/02/20 下午 5:30:00

「在國小三年級課堂上教授保險套」劉育豪:性教育就像他科教育,並沒那麼可怕

當學生問我「什麼是保險套?」時,我不迴避身為一個老師解惑與授業的責任,直接面對學生對「性」的好奇。經過仔細思考後,我決定實施這堂教學來回應學生的發問,而不是假裝沒有聽見。

womany 女人迷精選 2019/11/15 下午 1:30:00

「做錯一件事,不代表我們就是錯誤的人」吳恬敏被指責失言後的回應

在今年五月,《菜鳥新移民》宣布將續訂第六季時,吳恬敏於 Twitter 發文寫道自己「難過到哭出來了」。 不少人臆測,她是不是在針對《菜鳥新移民》發表情緒言論?隨後她在 Twitter 上澄清,自己並沒有此意,只是當時因為要放棄一個爭取許久的角色(一個並非為亞裔而打造的角色,但劇組願意錄取自己,讓她覺得難得)讓她感到悲傷而已。

女人迷編輯 JT 2019/09/02 下午 8:30:00

《性意思史》:性能力談的是陰莖,那陰道和 G 點呢?

張亦絢《性意思史》寫女孩的性與身體啟蒙。說到性能力,是不是都以所謂想像中的持久陰莖作為參考點呢?如果我們感覺一個女人、一個女同志或一個 T 或 P 的性能力很強,我們又是如何感覺到的呢?

木馬文化 2019/08/16 下午11:00:00

「結婚後,我們不做愛」:為什麼我們容易走向無性夫妻生活?

和另一半好久沒有性生活,從心理學角度,給你六個要點,改善無性關係!

KnowYourself 2019/08/14 下午11:00:00

我們的下面不可說?專訪作家張亦絢:性的語言,其實仍有各種坑洞

專訪作家張亦絢《性意思史》,從房思琪到路易,談這集體失語的少女遇難記。

佳琦 2019/08/14 下午 7:30:00

忍太久,會內傷:如何得體向主管和同事表達不滿?

同事老拖延、主管搞不清楚狀況,職場憤怒不需要忍氣吞聲!掌握職場情緒表達術 + 三明治溝通法,工作場合你反而能善用情緒,創造高效溝通。

盧美妏 2019/08/13 下午 6:30:00

心靈牌卡|給你的勇氣練習:如何跨出舒適圈?

你找到拿出「勇氣」的方法了嗎?深呼吸,為自己抽一張牌,讓潛意識告訴你如何跨出舒適圈。

凡妮莎 2019/08/13 上午 9:30:00

如果不小心說了謊:要如何解釋,會比較適當?

「說謊」只是結果,真正的原因,是膽怯和自私。如果可以誠實,我們為什麼要說謊?寫給曾沒有勇氣說實話的你,了解說謊時,關係遇到什麼樣的問題,讓道歉成為一段成長的開始,而不僅僅是對於錯誤的補償。

圓神出版‧書是活的 2019/08/11 下午 6:00:00

因為讀懂,所以寧願一人:那些孤獨的人,其實最能看穿社交關係

一個人,你看清了很多事,也看懂了人與人之間的關係。寫給孤獨的人,其實你們是一群最能洞察人心的暖流。

KnowYourself 2019/08/10 下午 6:00:00

如果悲傷,就別假裝快樂:親愛的,讓情緒回到自己身上

我們從小就學會了這樣「隱性」的方式溝通,去獲得自己想要的結果,所以我們哭鬧、耍賴、生悶氣。不過當情緒長期成為索求的工具,而不是真實自我的表達,展現出的快樂讓人感到勉強,宣洩出的眼淚背後有渴求,雖然不用言語說出,但事實上都會讓人發現那份不自然,裝出來的笑容也不具感染力,反而讓人有壓力。

Amazing 2019/08/02 下午 8:00:00

是真愛嗎?「師生戀」與「權勢性侵」的差別

從「師生戀」到「權勢性交」,我們看校園性犯罪:老師的行為沒有構成刑法上的利用權勢性交或猥褻罪,那也不表示這個老師的行為就是對的。

人本教育札記 2019/07/24 上午11:00:00

明明很不安,還要裝沒事?你可能是「恐懼型戀人」

在「是什麼決定了你在愛情中的表現」一文中,我們提到過,人們在幼年時,在與父母互動中會形成一種情感上、心理上聯結的固定模式,而這種模式也會在我們成年之後影響我們在親密關係中與伴侶的互動,它也被稱為「依戀」模式(attachment)(Djossa, 2013)。

KnowYourself 2019/07/22 下午 4:00:00

如何停止煎熬?試著放下防備,坦然接受它

在書本的開始,Hayes和Smith(2005)提出:人們常常將痛楚感(pain)和煎熬(suffering)混為一談,但實際上,痛楚感和煎熬是不一樣的(p.16)。

KnowYourself 2019/07/21 下午 4:00:00

聖母症候群:追我時很認真,追到手了卻又不當一回事

賈科莫・卡薩諾瓦(Giacomo Casanova)是歷史上有名的情聖,在他的自傳中,他坦言與上百名女性有過情事。為什麼有些男性會像這位卡薩諾瓦一樣,喜歡周旋於女性之間、不斷更換愛慕對象呢?我們如何識別出這些「浪子」?如果遇到了一名浪子,又該怎麼辦?今天,我們就來談談「卡薩諾瓦綜合徵」。

KnowYourself 2019/07/20 下午 8:00:00

抱怨人生被控制的人,其實是自願上繳自由

我們這一代的年輕人,是渴望自由的。但自由是什麼?生存壓力這麼大,我們又如何才能獲得自由

KnowYourself 2019/07/15 下午 3:00:00

《致賢南哥》:當男友對我說「女人到二十五歲就凋謝了」

當時你常在嘴邊掛著「女人到二十五歲就凋謝了」的玩笑話吧?雖然我裝作若無其事,內心卻非常不安,好像人生真的結束了。如今回首,當時我似乎是太年輕了。比我多上五歲,當時三十歲的你竟說我「凋謝了」,回想起來,覺得真是滑稽得可以。

時報文化 2019/07/12 下午 5:00:00

專訪黃惠偵:說愛太複雜了,我只是想好好處理母女關係

從小跟著媽媽從事民俗工作「牽亡歌陣」的黃惠偵,2016 年完成了人生第一部紀錄長片《日常對話》,隔年便榮獲柏林影展泰迪熊獎最佳紀錄片。片名取得簡單,但卻是她積累 30 餘年,取自不平凡人生中的平凡日常而成。不少媒體總會將《日常對話》歸類於同志議題,但更多人則認為這是一部關於愛的電影。

迷誠品 2019/07/04 下午12:00:00

你會愛誰、談什麼樣的戀愛,都有心理學根據

再談「依戀類型(Attachment Styles)」說到依戀類型,還是得從嬰兒時期說起。因為,對成人依戀(adult attachment)的研究是基於這樣一個假設:在嬰兒時期,造成我們和父母之間緊密的情緒聯繫的心理系統,也在成人時期的親密關係中發揮作用。

KnowYourself 2019/06/27 下午 5:30:00

「還沒」的力量:我們不是不夠好,而是慢慢變好

史丹佛大學的心理學系教授 Carol Dweck 研究的 mindset 概念,她把心態分成定型心態(the fixed mindset)和成長心態(the growth mindset)兩類,定型心態者害怕面對挑戰,急著跟他人比較以證明自己,盡量避免失敗的可能; 而成長心態的人能夠將困難與挑戰視為學習的機會,並享受在挑戰以及跳出舒適圈的過程裡,並相信自己可以透過努力,以及吸取新知來幫助自己面對困難。

擲地有聲 2019/06/21 下午 1:00:00

「懷舊讓我們更像個人」致城市裡的老靈魂們

在 19 到 20 世紀,懷舊在曾被認為是一種「屬於移民的精神病(immigrant psychosis)」,是一類「憂鬱症(melancholia)」。但是當南安普頓的Sedikides 博士、Tim Wildschut 和其他心理學家開始研究懷舊時,他們發現,這是一種所有人都會經歷的感情,7 歲的孩童就已經會有「懷舊」的感覺了(他們喜愛懷念生日與假期)。許多人每周至少經歷一次懷舊,而將近一半的人每週會有三至四次懷舊體驗。

KnowYourself 2019/06/16 下午 7:00:00