#身體

「身體一直在說話,只是我們願不願意聽」張瑋軒:我是下定決心要善待自己身體的

你了解自己的身體嗎?《我的世界一定要有貓尾捲捲巷》瑋軒分享:我是什麼,我的身體就是什麼。練習善待自己、聆聽身體,綻放迷人的自己。

有鹿文化 2022/01/15 上午12:30:00

「每次經期,就像一場重生」讓歸零的身體,由內而外散發光彩:愛悅月養氣精萃

挑剔小姐 Miss. picky 2021/12/03 上午 7:57:00

大膽享愛,無懼為身體作主!國際避孕日:做自己身體的主人

Charming BrandTalks 2021/09/24 上午 8:50:00

為你選書|《你不可以隨便摸我》不只隱私部位,你的身體,從頭到腳都只屬於你一個人

繪本《你不可以隨便摸我》帶你一步步和孩子討論,身體權利這件事有多重要。

Shanni 2019/11/12 下午 8:00:00

總打噴嚏、身體癢?數十萬「塵蟎」恐睡身邊,5 分鐘讓你輕鬆消除它

很多人都說要防蟎,卻從來不知道塵蟎是什麼,而胡亂花錢請清潔公司除蟎。俗話說,知己知彼,百戰敗勝,想要完勝夏日塵蟎,今天我們就要從頭到尾,帶你一次看懂塵蟎是什麼,它對人體有什麼影響,又有哪些撇步能消除?

乙妤 Eyu 2019/07/10 上午 8:00:00

專業藥師幫妳解決12個月經大哉問!

關於月經,我們有好多好多疑問。月經,是我們最親密也最不了解的朋友。為了更瞭解和我們親密共處的它,womany 特別邀請到藥學系畢業的專業藥師 葉藥師替我們一一解惑,談談生理期怎麼照顧自己最好、月經量太多太少怎麼辦、經期時能否有性行為、以及催經的相關議題。

女人迷原創製作所 2013/11/27 上午 6:59:00

簡單6原則,趁生理期調養自己的身體吧!

“那個…來了”,生理期來臨,女人們如臨大敵,出門要檢查裝備是否準備妥當,衛生棉、護墊、止痛藥等,缺一不可。也許妳還不知道,在中醫上,調養身體最好的時機就是在生理期呢!

iHealth愛健康 2013/06/09 上午 8:25:00

腹肌線條竟然有 4 種?搞懂腹肌類型,才能更有效訓練

漂亮腹肌,除了低體脂外,還要搞懂鍛鍊方法!馬甲線、川字肌、人魚線、塊狀腹肌、鯊魚線——你要練哪一個?

HAVFIT 2021/06/07 下午 9:30:00

放開那女孩!解放球場上的女性身體

womany編按:運動比賽場上,精彩的比賽本身,另外一個受到熱烈討論的還有正妹帶來精彩的表演活動,這些表演背後,其實隱含著社會對於女性的物化和性別歧視等,今天女人迷想以性別意識的角度與你分享,讓女生可以保護自己的身體,讓大眾也尊重女性身體的自主。(延伸閱讀:當女人好幸福,別讓性別刻板印象否定妳的美!)。

Lavina Lu 2014/07/11 上午 8:00:00

看別人生病,就開始擔心:「罹病焦慮症」正在降低你的免疫力

你經常擔憂自己是否生病嗎?害怕一旦自己倒下了身旁的人怎麼辦?總覺得自己有些未被醫師檢查出的疾病?反覆關注新冠肺炎疾病相關訊息深怕自己被傳染?親愛的,小心!你「對生病的強烈不安全感」是有毒情緒,帶來焦慮與恐懼,負向情緒會帶來更多免疫下降的問題!

Chloe Wu 2020/02/10 下午 5:30:00

悲傷時常見的七種反應:我正處於哪一種、要如何恢復平靜?

哭泣。你會沒來由的哭泣,甚至哭到癱坐在地板上。這是正常的,就讓淚水宣洩而出。哭泣是釋放壓力的好方法;你的身體背負著許多情緒,哭泣是一種療癒。不要害怕哭泣。許多案主告訴我,他們常常會壓抑想哭的念頭,因為害怕淚水一旦決堤,就會一發不可收拾。我向他們保證哭泣一定會停止的。當你允許自己哭泣,情緒的浪潮湧上來讓你無法抵擋,但等你哭夠了,浪潮退去,儘管你會覺得疲憊不堪,但也會輕鬆許多。

商周出版 2020/03/25 下午10:00:00

「身體不好,心也會生病」愛自己,就承諾給身體最好的

私處是女人獨一無二的器官,承接了釋放、淨化,與創造、結合的角色,對每個女人來說,都是一個重要的神聖空間,他的健康和強壯,能帶來身心的平衡,使我們感受到自己由內而外,都是堅定而有力量的。

Amazing 2018/12/17 下午 8:30:00

運動完的全身伸展動作 10 式:伸展時,你應該感覺到肌肉的張力,但不是「痛」!

如果你喜歡鍛鍊自己,那「伸展拉筋」是你一定不該忽略的練習,適時的放鬆才能不讓肌肉過度緊繃,導致受傷。

照護線上 2021/07/13 下午 6:30:00

性別英文|我沒同意就是侵犯!從英文帶你看合意性行為

或許有人會認為,屋主把客人趕走真是掃興又沒禮貌,然而這是屋主的自由,但若客人決定賴著不走,就是私闖民宅了。當然,這樣的法律不只保障女性而已。若是女屋主強行不讓男客人離開,或是女客人帶著異物打算強行「破門而入」男屋主家,都是違法的事情喔。

賓狗單字 2018/12/18 下午12:00:00

「觸摸和陽光一樣重要」研究顯示:溫柔撫摸,可以更細膩地傳遞情感

生活中有很多互相碰觸的時刻,當中所傳遞的訊息勝於任何言語。透過觸摸,我們了解到什麼是彼此相屬和理解。

商周出版 2021/02/20 下午 9:30:00

鳳小岳媽媽孫麗翠的「立秋」節氣儀式:一雨成秋,季節轉換適合整理心緒

節氣「立秋」,是季節轉換的分界日子,適合整理思緒、打掃家裡,更換床單等,迎接嶄新的季節!

womany 女人迷精選 2022/08/07 上午10:30:00

十二個孩子,有六個男孩發病?《隱谷路》:一部解開「思覺失調」遺傳祕辛的家庭調查史

一家六個孩子都是思覺失調症患者,原因成謎,痛苦不堪;但他們的基因,為未來的治療和預測帶來曙光。

麥田出版 2022/01/04 下午11:30:00

【蘇珊米勒】2021 金牛、處女、摩羯:土象星座六月運勢

根據全世界最受歡迎的占星學家「蘇珊米勒」的六月星座運勢:金牛座、處女座、摩羯座——6月會遇到什麼事?

womany 女人迷精選 2021/06/12 下午 9:30:00

每天要喝多少水才會瘦?研究證實:喝水能增加基礎代謝率、改善便秘

充足的水分攝取可以幫助運動後的減重效果,而如果身體處於缺水狀態的話,就會影響工作效率、注意力、情緒。

HAVFIT 2021/05/19 下午 2:30:00