健身經典動作解析｜臀橋與超人式：躺著趴著練，增加臀部曲線
想要核心穩定一點，並增加臀部曲線，卻擔心自己是運動新手嗎？這時，臀橋是個很好的開始。練習這個動作很簡單，不需要什麼器材，講究一點你就躺在地墊上，沒有的話躺在自家地板上做就可以。
#超人
妳是「超人媽媽」嗎？要求女性兼顧家庭與事業，為何是種性別歧視
順著「男主外、女主內」的性別歧視脈絡，一旦女性想跨入公領域，就必須先證明自己盡到顧好家的「本分」，女性被要求兼顧，男性則只需展現工作上的專業。
《超人特攻隊2》如果女英雄拯救世界，回歸家庭一定是結局嗎？
從超人特攻隊 2 看居家爸爸養成記，不只是超能先生終於成為「新好男人」，也讓我們看到，平常媽媽被隱藏的巨大辛勞。
【性別觀察】神力女超人，女英雄的誕生與她的擇偶條件
許多人在打鬥場景時看哭，淚裡有釋然，原來強悍是可以的，如果我相信自己可以走得很遠，我若有能力我要替更多人爭權。真實的日子有時像戰鬥，人們說你做不到，人們勸你不要自討苦吃，而你迎了上去，揀一條辛苦路子走，只因你厭膩父權世界的規範。
【性別觀察】《神力女超人》，一個入世的女性主義者
《神力女超人》以神之名降落人間，DC 第一部超級女英雄電影，沒有悲慘童年敘事、沒有精神病如宿疾般糾纏，女英雄黛安娜近乎完美地誕生了，她在原著裡被勾勒成為正義、愛情、和平與性別平等而戰的女英雄，有人嗤之以鼻地問：「DC已經慘到需要愛情動作片來拯救了？」，粗略的透露「男性英雄的愛情」更為高尚的意識形態。
DC 漫畫最迷人的反派！盤點《自殺突擊隊》經典角色
每個人，都可以是超人！〈變身〉
已於 1 月 18 日強檔上映的【變身】，由九把刀原作劇本、黃立成監製，無論你是鬱悶一整年的上班族，或是剛考試完放寒假的學生，都別錯過今年春節【變身】這部歡笑首選！