#解決焦慮

「身份證件加入第三性別」將解決焦慮,或帶來更多歧視?

在國際間越來越多保障第三性身份權益的作為出現,國際民航組織(ICAO)的護照標準,M 與 F 區分男女之外,也有「X」(unspecified)的選項。目前在護照提供「X」選項的國家,包括加拿大、澳洲、紐西蘭、馬爾他、尼泊爾、 丹麥、印度、巴基斯坦和孟加拉等,其中尼泊爾也是世界首個通過身份證上登記為第三性別的國家。

小妮子 2019/07/17 下午 2:00:00

當焦慮成為一種時代病:七種回應焦慮的實用方法

焦慮是一種很特別的情感——它是一種一定會被覺察到的情感。也就是說,也許你抑鬱,但是你不知道你的這種負面情緒是什麼;但只要你焦慮,你一定會意識到,並把它和痛苦、悲傷、抑鬱等情緒明確區分。焦慮在這個意義上,和疼痛是一樣的。你也許不知道你為什麼焦慮,卻一定會感受到自己的焦慮。

KnowYourself 2018/04/18 上午 9:00:00

「台大不是窮人讀的地方」文章為何惹議?思考特權其實很痛苦

反彈聲音大概可以歸納成幾種「沒有弱到最底層、沒有窮到沒飯吃、沒有努力到鞠躬盡瘁,就不能宣稱自己是弱勢。」其實同理鄉民角度,可以感受到人們的焦慮與不舒服,有種被地圖砲打到的感覺。因此一邊反擊,一邊包紮傷口,下意識地想要逃開這些令人難以忍受的感覺,「難道我真的是享有更多資源的那些人嗎?」

趙書賢 2017/12/23 下午 3:30:00

不確定焦慮:因為害怕,我寧願主動選擇壞結局

現代人的焦慮之所以如此廣泛,也許正是因為我們的世界變化越來越快,可能性越來越多,與此同時,機會與風險並存,不確定性也越來越大。

KnowYourself 2018/04/02 上午 9:00:00

投履歷前你該知道的事:培養自我形象,是為了更理解自己

我們總期待聽見別人口中的自己,也習慣以他人的反應、眼光來約束、評價自己。但在詢問別人「你覺得我怎麼樣」以前,也許應該先問問自己「我覺得自己怎麼樣」,而這與一個心理學概念——自我形象(Self-Image)息息相關。

女人迷編輯 Phoebe 2019/05/31 上午10:30:00