#每一天都是放手的練習

每一天都是放手的練習:放寬心面對批評

如果已經決定自己想要,就不要讓批評把我們拉回到舊有的習性中。我們不必回應批評,也不必太過關注批評,不值得得批評自然會慢慢消失。

遠流 2013/08/15 下午11:00:00

每一天都是放手的練習:承諾前先思考

承諾可以讓人重生,也能毀了一個人。在承諾前,我們應該衡量一下代價,而且得確信,所許下的承諾是適合我們的。

遠流 2013/02/28 下午 3:50:00

每一天都是放手的練習:我們值得被愛

我們要相信自己是值得被愛的。這個新想法會增進我們關係的品質,也會改善我們和自己的關係。

遠流 2013/02/17 下午 1:40:00

每一天都是放手的練習:在感情中誠實

在感情關係中,我們可以誠實直接地畫出自己的界限,也要清楚界定某段關係的範圍。在各種情感關係中,我們必須要誠實直接。

遠流 2013/02/13 下午 1:20:00

每一天都是放手的練習,勇敢面對問題

我們要學會專心解決自己的問題,我們可能要設立目標、尋求幫助、蒐集更多資訊、採取行動,或是放手。

遠流 2013/01/17 上午 9:00:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

震撼人心的林志玲演講全文:心底有善良,骨子裡有堅強就會快樂

林志玲在中國節目《精彩中國說》談自己的一路走來,從走紅到落馬、從花瓶說到娃娃音,她沮喪過、灰心、流淚過...

Abby 2015/12/15 下午 4:01:00

我們之間隔著的不是距離

womany 編按: 「在一萬英尺的天邊,在有港口 view 的房間⋯⋯」遠距離的想念,是遇見每一個美好片刻,都會想起遠方的你。為什麼遠距離會讓人消磨了感情、容易分手?是距離讓我們分開,還是真的不那麼愛對方了?聽聽駐站作家海苔熊用心理學的角度與我們聊聊「維持遠距離之必要」,要戰勝遙遠的距離,都是從生活中最微小的習慣開始。(你會喜歡:如何維持遠距離?十個談過遠距離戀愛後才懂的事)

海苔熊 2012/09/13 上午 3:57:00

男孩讓人擔心,男人讓人放心

一個男孩和成熟男人最大的差別。一個男孩常常在「消費」旁邊的人對他的「擔心」,一個男人則有能力「生產」旁邊的人對他的「放心」,這就是兩者之間看似近在咫尺,卻差之千里的最大距離。四個修練,讓你從「小男孩」蛻變成「真男人」。

茄子皮 2014/04/25 上午 1:00:00

相愛容易相處難!10 個你該再仔細想過的分手理由

你提的分手是一時衝動還是細心思量的結果?兩個人在一起總有摩擦,但只要兩人還想在一起,就總能一起面對未知以及接踵而來的問題。別讓你的心直口快錯過屬於你們的一輩子,以下這十個分手理由,或許你應該好好再想過。(推薦閱讀:心理學告訴你「完美男友的 15 個特質」有什麼問題)

Accupass活動通 2015/05/03 上午11:15:00

揭開巨大面具下的渺小自卑:心理師的自我療癒課程

我們都曾好奇,每個人是如何面對內心的苦痛?甚至幻想:有些人是不是不知道甚麼叫做「脆弱」?親愛的別傻了,因為我們都一樣,每個巨大面具背後都會有個渺小自己,就連你以為超級堅強的心理師也不意外。學習面對自己、愛自己是每個人一輩子的課題。(不舒服是成長的開始:看見最不想面對的弱點:王榆丹痛苦和快樂並行的學舞之路)

Chloe Wu 2015/09/01 下午 4:38:00

【人類圖氣象報告】你的愛,不是理所當然

這週我們一起練習,沒有誰對誰好是應該的,你的愛也不是理所當然,請珍惜自己特別的地方,也對不珍惜你好的人,輕輕說聲再見。

喬宜思 2016/10/16 下午 3:50:00

力量不等於成功!從攀岩學到的9堂人生必修課

很多時候,人生會遇到許多意想不到的挫折,這些挫折考驗我們是否能夠對於自己的目標有不願放棄的堅持。而攀岩好手說:「其實人生的過程,也很像攀岩。」面對著岩壁往上攀爬的過程,就像闖過人生的大小關卡!其實道理很簡單,對於所愛的事情,記得不要 Let it go!

希平方 2014/05/13 上午 4:30:00

憂鬱症自白:我們並非脆弱,而是比誰都更願意承擔

給悲傷孩子的一封信,我們只是走得比較慢,不代表我們走不出來。

張宀 2016/02/08 下午 3:10:00

30歲比結婚更浪漫的事:享受生活的當下

女人迷一直以來,跟大家分享了許多三十女人的故事,無論是三十歲的彷徨,或是三十歲後選擇堅定走下去的路,或是三十歲後決定勇敢為愛瘋狂,我們都相信,隨著年齡的成長,在我們身上留下的將會是智慧的美麗,跟面對生活的優雅態度,祝三十歲後的我們,生活快樂!(延伸閱讀:寫給即將邁入三十的你:你記得經營自己的「生活」了嗎?)

Winnie 2015/02/02 下午 7:00:00

丈夫逝世、歷經流產,她選擇創立「寡婦俱樂部」

丈夫過世後,主持人開始一個名為「糟透了,謝謝關心」的節目。來賓有腦部癱瘓的青年、從吞噬男友的火場生還的女人、丈夫死在自己急診台的醫師⋯⋯每個故事都是傷痛,卻大受歡迎。一位受訪者說:「很奇怪,上過諾拉的節目後,我覺得好多了,就像是,她給我一個『沒關係,你可以悲傷』的許可。」

親子天下 2019/04/29 下午 5:30:00

【為你點歌】愛裡的安全感:鬆綁關係,也鬆綁自己

真正難過的並不是對方為何無法同等的愛自己,而是自己也不想要這樣,如此不安焦慮。

海苔熊 2016/09/07 下午 7:00:00

我不是女神!林依晨專訪:「讓自己快樂,愛情就會來」

我們喊林依晨「零負評女神」,但林依晨卻說自己更珍惜平凡,她是實境節目《非凡拍檔》用力玩遊戲的自己,也是《追婚日記》裡頭的大齡單身女子杜拉拉,一舉一動都從心出發,愛好了自己,欣賞你的人自然就會到來。

Marie Claire 美麗佳人 2016/07/21 下午 6:00:00

一段青春只為愛:你不知道的田馥甄少女體事

在舞台上閃耀獨特魅力,將每首歌都轉化為「田氏情歌」的田馥甄,這次褪去女子天團的光芒,卸下文青女神的封號,重返學生時代,跟我們一起窺探她青澀的戀愛、叛逆的曾經,和這一路上的成長與蛻變。

Marie Claire 美麗佳人 2016/04/18 下午 3:00:00

劇場的戀愛習題:做一個想愛,也有能力付出愛的人

作者張嘉容以戲劇模擬人們在關係中的各種狀態,人生如戲,在透過詮釋另外一個角色的過程發現自己.....

張嘉容 2016/02/23 下午 1:02:00

讓藝術創作者發光,我樂在其中!專訪62icon創辦人陳虹年

中小企業處委託中山基金會的飛雁計畫,專訪17位「女性創業飛雁計畫」的女性創業家,屬於她們女性創業歷程。

Womany Content Lab 內容實驗室 2015/11/27 下午 4:17:00

【大人的童話】裝滿回憶的湛藍香水瓶

每個人都能在大菜的故事中,看到自己和身邊的人的影子:【大人的童話】第三章,裝滿回憶的湛藍香水瓶。

大菜秋刀魚 2015/11/22 下午 5:00:00

她就是紅花!獨家專訪林美秀:六十幾歲我都還要演戲

林美秀在台灣人心中是有人情味的鄰家大嬸、是每個家裡都有的那麼囉嗦媽媽、是菜市場裡活出人生滋味的三八阿姐。這天,讓我們認識喜劇以外的林美秀,那條她紮紮實實走過的人生路。

Abby 2015/09/15 上午 9:12:00

【電影大人物】札維耶多藍:你可以定義我,不能定義我的電影

若說自導自演,很難再想起誰能夠超越他。如果談青春的矛盾與愛的糾結,沒人能像他談的那樣性感。一起認識幕前幕後都活躍的電影導演——札維耶多藍。(推薦閱讀:《親愛媽咪》愛的本質不是復原,而是給予彼此互傷的能力)

Abby 2015/09/05 下午 1:02:00

愛的接力練習!聽香港舞者談女人的身體與愛

舞這個字與愛很相似,當它由名詞變成動詞,就會有更強烈的情感與效應發生!聽聽作者蘇菲女巫與我們聊聊舞者如何探索自己的身體、啟發心中的愛,並且更完整自己。(身體故事:3000年來的美女標準只證明一件事:這個時代換女人做主了)

蘇菲女巫 2015/06/01 下午 1:14:00

女人的再婚議題!《金牌特務》中二次婚姻反映的女人螢幕形象

五月的主題,讓我們來好好從「自己」談起。除了舉辦首次的大型活動:5/23 我愛我自在節,也邀請作者從「自己」此一主題撰文。女人迷作者半寧布衣,希望透過女人的再婚議題,談談自己以及環境場域的互動,你選的對象,其實也反映你的自我認知。(推薦閱讀:《壁花男孩》在酸酸甜甜的青春裡站穩自己)

半寧布衣 2015/05/18 上午11:20:00

【逗點選詩】與自己戀愛沒有句點:用獨處補償自己的匱乏

這個五月,女人迷邀請到逗點文創與大家以詩會友,聊聊「愛自己」。逗點選詩,與自己的戀愛沒有句點第一課:你學會和自己相處了嗎?原來鮮少有人理解真正的自己,唯有你接受了本質上的純潔與不潔,才能找到更進一步與自己相處的平衡。(推薦閱讀:【逗點選詩】當我們開始願意對世界溫柔)

逗點文創結社 2015/05/05 上午11:03:00

同居好不好:從一支牙刷入侵開始的戀愛模式

情人節的這一週,除了推薦給單身者、姐妹、情人的情人節方案,我們也進行了可愛的小企劃【他和他談談】!第一期,邀請到海苔熊和皮皮兩位鑽研心理學的作者,扮演正反兩方,談談『同居好不好?』。你想過跟愛人同居嗎?聽聽皮皮怎麼說同居,你聽過「同居效應」嗎?

Pipi皮皮 2015/02/10 下午 5:30:00

茶餘飯後被嚼爛的八卦:我們憑什麼在背後評斷別人?

對於名人的私生活,我們總有滿滿的好奇,八卦的內容、聳動的標題、煽情的照片,總是可以引起人們熱烈的討論,有些消息即使是空穴來風,但是在以訛傳訛下,即使說出真相也無法將事實還原,原來,茶餘飯後被嚼爛的不是我們的舌根,而是當事人寶貴的名譽。(面對八卦我們應該要想想:對待他人,你用的是同理心還是同情心?)

Alex Style Diaries 2015/01/27 下午 7:00:00

愛情咖啡館之歌:說好的幸福呢?

是不是每一段關係,都會有曲終人散那一天?我們害怕失去,或許是因為在能擁有的時候,沒有好好珍惜。真的付出過了也盡力了,感情中是不會有後悔的,因為親愛的,你對你們的關係和自己,都無愧於心了。當兩人走到「淡了」的時候,該如何面對,又該如何學會放手,聽聽香港作家 鄺俊宇 說到我們的心坎裡。(延伸閱讀 每一天都是放手的練習:我們值得被愛)

鄺俊宇 2014/12/11 下午 1:16:00

宥勝:在極光之愛裡,找回情感濃烈的自己

一談到宥勝,大家可能會想到,冒險王旅行節目中他的大膽嘗試,或是犀利人妻裡的癡情陪伴的藍天蔚,但這次在電影《極光之愛》裡,我們卻看到更真實的他。

Lavina Lu 2014/12/09 上午 9:00:00

塔羅食堂:那些失戀教會我們的事

失戀的時候、分手的時候,那種痛是怎麼說旁人也不懂,因為只有你,能體會那實實在在的傷口。親愛的,做自己的縫合師吧,在每一對感情結束後,學習原諒自己,放寬心、離對的人再更近一些。(同場加映:離對的人更近一步!分手後應該要做的五件事)

馮安妮 2014/12/05 上午10:13:00

享受音樂的律動!改寫「數字搖滾」的大象體操樂團

今年金音獎最受矚目的樂團大象體操,入圍六項大獎的他們,為了音樂的豐富性,不但一再打破音樂圈對於數字搖滾的想像,更跟許多知名音樂人:林宥嘉、巴奈、鄭宜農合作,嘗試不一樣的音樂風格。吉他手凱翔說:「我們不一定屬於某個音樂形態,我們只希望能把好聽的音樂帶給大家。」,快讓我們一起進入大象體餐的音樂世界吧!

Lavina Lu 2014/11/14 上午11:20:00

男人想滅火,女人想找起火點:情侶的溝通藝術

womany 編按: 總說「夫妻床頭吵床尾和」,「吵架」是「溝通」中重要的一環!在吵架時,你們正嘗試更接近對方的想法、嘗試理解與包容、接受和磨合,但是,不為彼此考慮的吵架正是磨光感情的兇手!如何「吵得有意義」,在吵架時多退幾步、退回相愛的起點,想想這段關係值不值你一個壞情緒的當下用糟了未來「與之偕老」的美好?來看看我們與你分享突破吵架盲點的兩方立場吧!(推薦閱讀:該不該放棄不斷爭吵的愛?)

高寶書版 2014/10/28 上午 6:10:00

從女孩到女人!回顧林依晨演過的9部經典作品

Rachel 2014/10/11 上午10:35:00