#每一天都是放手的練習

每一天都是放手的練習:放寬心面對批評

如果已經決定自己想要,就不要讓批評把我們拉回到舊有的習性中。我們不必回應批評,也不必太過關注批評,不值得得批評自然會慢慢消失。

遠流 2013/08/15 下午11:00:00

每一天都是放手的練習:承諾前先思考

承諾可以讓人重生,也能毀了一個人。在承諾前,我們應該衡量一下代價,而且得確信,所許下的承諾是適合我們的。

遠流 2013/02/28 下午 3:50:00

每一天都是放手的練習:我們值得被愛

我們要相信自己是值得被愛的。這個新想法會增進我們關係的品質,也會改善我們和自己的關係。

遠流 2013/02/17 下午 1:40:00

每一天都是放手的練習:在感情中誠實

在感情關係中,我們可以誠實直接地畫出自己的界限,也要清楚界定某段關係的範圍。在各種情感關係中,我們必須要誠實直接。

遠流 2013/02/13 下午 1:20:00

每一天都是放手的練習,勇敢面對問題

我們要學會專心解決自己的問題,我們可能要設立目標、尋求幫助、蒐集更多資訊、採取行動,或是放手。

遠流 2013/01/17 上午 9:00:00

每一天都是放手的練習:放下悲傷,接受愛

未完成的課題並不會就此消失,而是會不斷重複出現,直到獲得注意,讓我們去感受、去處理、去想辦法痊癒為止。

遠流 2013/01/12 上午 6:21:00

愛情咖啡館之歌:說好的幸福呢?

是不是每一段關係,都會有曲終人散那一天?我們害怕失去,或許是因為在能擁有的時候,沒有好好珍惜。真的付出過了也盡力了,感情中是不會有後悔的,因為親愛的,你對你們的關係和自己,都無愧於心了。當兩人走到「淡了」的時候,該如何面對,又該如何學會放手,聽聽香港作家 鄺俊宇 說到我們的心坎裡。(延伸閱讀 每一天都是放手的練習:我們值得被愛)

鄺俊宇 2014/12/11 下午 1:16:00

你可以抄作業!卻拷貝不了真正解決問題的方法

womany 編按:還記得大學的時候總是到處問學長姐什麼課最涼、最甜,最推薦我們修嗎?那時候總是以為輕鬆就好,反正我不喜歡,碰到必修課,也偶爾翹翹幾堂,然後考試前才拼了老命抱佛腳。出社會以後才發現,原來學校教育要教的,並非是那些基礎課程,而是要我們學會如何面對那些考驗難題,出社會才發現,逆境會一直以不同的形式出現在生命裡。(推薦閱讀:每一天都是放手的練習,勇敢面對問題)

Howard Wang 2014/08/28 上午 6:20:00

劇場的戀愛習題:做一個想愛,也有能力付出愛的人

作者張嘉容以戲劇模擬人們在關係中的各種狀態,人生如戲,在透過詮釋另外一個角色的過程發現自己.....

張嘉容 2016/02/23 下午 1:02:00