#探索自己

第一次使用棉條就上手!寫給妳的全方位使用教學指南

先前我們分享了為什麼台灣女孩不太敢用衛生棉條,引起了女孩女人們的熱烈討論!我們才發現有許多人其實對於棉條躍躍欲試,只是心裡還是「有點怕怕的」,也有媽媽想幫女兒問問是否月經來潮後,就可以開始使用棉條,但又擔心會破壞到女兒的處女膜...親愛的,你們的疑惑我們聽到了,以下就一次,這個月,一起來好好更愛自己的身體吧!(同場加映:525 我愛我,寫給女人愛自己的五個小任務)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/27 上午 6:30:00

楊雅晴 TED 演講全文:「親愛的女生,你們要拿回自己的身體、情慾、權利」

楊雅晴 TEDX NCCU 演講逐字稿,當社會畏懼女性握有情慾,女性更應該創造出大講特講情慾的環境!

womany 女人迷精選 2015/11/30 下午11:58:00

愛情中,最重要的還是態度

愛情的確需要一點緣分、運氣和時機,但是在這些難以掌握的因素之外,最重要的其實是面對愛情時的態度。

妙兒克蕾 2013/03/20 上午 8:17:00

現在就是未來!35歲前決定人生的80%樣貌

womany 編按:有句話說的沒錯:「二十歲前的人生是父母給的,二十歲之後的人生是自己決定的」,我們人生的樣貌,其實在 35 歲前就已經決定了一大半,因此別再以為自己還年輕,而是應該從現在開始把握時間,讓現在的自己成就未來的我們!(延伸閱讀:MBA 人物專訪 vo.1:為了想要的未來努力與犧牲)

VoiceTube看影片學英語 2014/09/15 上午 3:20:00

【圖輯】陰部重新出道計畫:你看過自己的私密處嗎?

我們有感於社會文化,仍普遍對於女性的私密處有負面觀感,但每個女孩的陰部都是很美麗的。從陰蒂、陰阜、大小陰唇、陰道到陰道前膜(俗稱處女膜),你了解自己的陰部嗎?你上次摸摸它是什麼時候呢?該是時候,好好跟它說說話了!

阿努 2017/06/03 下午 4:30:00

在意批評的人,其實是缺乏安全感

他無法意識到這一點,因為內心太脆弱又自卑,充滿了自我憎恨、鄙視,所以不得不向外投射,認為別人都瞧不起他,所以他需要格外努力去爭取認同。一旦不能獲得認同,或是別人稍微說他一點不是,他就會憤恨不已,把對自己的憎恨又全部拋向對方,造成人際關係上的衝突。

皇冠出版 2017/06/17 下午 1:30:00

長大才懂!小丸子人生哲學:保持樂天傻氣,原來是最勇敢的事情

齊劉海妹妹頭,臉上掛著兩圈圓圓腮紅,時不時還有兩行淚掛在嘴邊,《櫻桃小丸子》動畫陪我們走過童年,由櫻桃子創作的日本漫畫作品,於 1986 年連載,1990 年 1 月 7 日首播第一集電視動畫。帶你一起回憶小丸子的傻與幹勁、呆萌與善意。長大才懂的小丸子語錄!人生身不由己的事多著,但請相信好好活著,有天一定會有好事發生。

孟倫 2017/10/24 下午10:30:00

《你過的,是誰的人生?》與自己誠實面對面,就不必討好世界

前一陣子我因為不擅於拒絕別人又搞得自己很不開心,因為友人的一再拜託,使我實在難以為情又覺得自己難以推託,每一次,這種時候我就很討厭自己是個「爛好人」!有多爛?爛到別人可能並不真正感謝,爛到自己的原則和人生都把持不住了,別人又怎麼會真正尊重你呢?

擲地有聲 2016/12/16 下午 5:00:00

經痛、失眠、沒時間運動?愛自己要從愛身體開始

在這個快速又混亂的世界中,我們不知不覺把自己當機器人,把身體當作用來操縱的機械,當他壞了就「勉強」休息,趕緊進廠維修後儘速復工,偶爾還會罵他一兩句:「怎麼這麼容易生病,這麼不管用。」像是責任完全不在我們自己。其實不管任何一種醫療或養生方法,都只是外在的工具,幫助我們可以擁有更多健康,但最核心的重點始終是:你願不願意多愛自己一點?多給身體一點關愛與時間?若是不願意,一百種方法都是枉然。

Amazing 2018/01/17 下午 5:30:00

成長不是變成大人,而是認識你自己

跟孩子相比過於成熟、跟大人相比太過單純,這該死的矛盾,我究竟是誰?被世界孤立的孤獨者指南書《徬徨少年時》。世界上最難回答的問題,最折磨自己的問題,或許也正是此時此刻困擾著你的問題 :「我是誰?」

圓神出版‧書是活的 2016/08/16 上午 9:00:00

柚子甜專欄|底線和地雷有什麼不同?三個面向,讓你有溫柔商量的方法

「底線」和「地雷」雖然表面上看起來很像,兩者卻有相當大的差異。簡單來說,底線是健康的,地雷多半是不健康的,而且你會發現,一個人可以有很少的地雷,卻有相當堅定的底線;也可能有很多地雷,但是卻有一條非常脆弱、經常被侵犯的底線。

柚子甜 2019/08/30 下午 4:00:00

一個異女的告白:為什麼我「恐男」,卻還是交了男朋友

從小到大,我都很「恐男」。路上遇到一群男生,就全身緊繃,想繞道而行;在需要和男生社交的場合,特別焦慮緊張。矛盾的是,我交男朋友,也對男性身體有慾望。到底是怎麼一回事?你也有恐男症嗎?

實習編輯 Irene Lei 2019/08/27 下午10:30:00

男子的大人課:成熟不是避開情緒、不再去了解自己

「男人求助是示弱嗎?」「男人還是得養家活口吧。」在性別之前,男子擁有平等跟自由了嗎?研究調查 5 面向,那些男性壓抑,正等待框架被打破

擲地有聲 2019/08/20 下午 6:30:00

安潔莉納裘莉的教養哲學:當好媽媽之前,更重要的是先「愛自己」

家庭教育,是去回應世界的需要。安潔莉納裘莉的五個教養哲學,看我們如何透過教育,讓孩子學習「探索世界」「尊重他人」「做自己」?

乙妤 Eyu 2019/08/14 下午 6:00:00

人類圖教我的事|別忙著滿足別人:這一生,你只管專心認識自己

人一輩子其實只有一個任務:認識最真實的自己,然後用最佳模式與這世界互動。從人類圖來看,我們如何找到最適合自己的人生地圖,找到真實的天賦

擲地有聲 2019/07/23 下午 3:00:00

這座城市,有一百種樣子:攝影師章潔的觀景窗故事

藝術攝影師章潔與你分享創作心法,「章潔」是由細碎的生活片段與細節所組成,認真活著的每一刻都彌足珍貴,不論是好、是壞都能化作養分,成為創作的靈感來源。身為創作者最需要做的一件事就是好好生活,保留充電與沉澱的時間,勇敢地向內心深處挖掘,唯有不斷地練習自我覺察,才能越來越接近自己真正想要的核心價值,成為影像說書人

Hahow 好學校 2019/07/19 上午10:00:00

害怕忽視、吸引注意:為什麼,你偶爾會想裝病?

都說小孩子是不會裝病的,但是我清楚地知道我自己小時候至少有過裝病這樣的念頭。雖然生病很痛苦,但是當看見溫度計上的燒逐漸退下去,我總會感到一種恐慌,覺得病好之後又要回歸正常生活了,又需要是那個優等生,不能被區別對待了

KnowYourself 2019/07/15 下午 2:00:00

《親愛的艾倫》我的女兒想出櫃,我很害怕這個世界會拒絕她

艾倫、編劇及製作人進行了一場最高機密的會議,下一步就是取得迪士尼與 ABC 電視台的許可。她在一九九六年的八月和迪士尼進行了另一場最高機密的會議。與會的領導人都不太清楚這次會議的主題是什麼。艾倫告訴我這件事時,她說她一開始先開了幾個玩笑,讓大家都放鬆下來。接著,當她提起她要做什麼的時候,突然之間一切陷入了死寂,人人都一臉嚴肅

臺灣商務印書館 2019/07/05 上午 9:30:00

為你抽牌|奧修禪卡:為美麗煩惱,一點也不膚淺

我是一個非常沒有自信的女孩,即使別人都說我的工作能力很強、我是一個有智慧有能力的人,但是因為我的外型非常不起眼(我自己認為),也不擅於打扮自己與照顧自己,所以導致更不起眼。我已經單身 15 年,也無心找對象,最大的原因是我一直喜歡一個男生超過 10 年。

Rita 2019/07/02 上午10:00:00

畢業後該走去哪?在你的時區,用自己的步調前進

時區女孩系列圖文設計師阿背,求學求職路上一路走來轉了很多彎,最後在自學的過程中找到適合自己的學習方式。無論你是即將邁入職場的年輕後浪,或是經歷職場轉大人的職場前輩,都能在hahow好學校,線上學習你想培養的技能。

Hahow 好學校 2019/06/24 上午 8:00:00

想知道自己是誰?MBTI、五大人格特質,測驗你的個性與合適工作!

不管身處什麼時代,年輕人對生命、對社會都有普遍的疑慮,我們對社會、未來抱有期待,但也同時感到無力;我們可能也對同性或異性充滿好奇,藉此發展出不同家人血緣之親的感情;我們以為足夠了解自己,卻在越長大後,越發現其實不夠理解自己。為了迷惘的你,推薦兩個人格特質測驗,讓我們從商業角度與心理角度,探索不同可能的自己。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/11 下午 4:30:00

給畢業生的一封情書:所謂轉大人就是含著淚水,帶著孤單,學著自處

轉大人,是含著淚水,帶著孤單,慢慢學著自處的過程,「轉」成功的人,除了幸運以外,更需要的是認識自己,探索自己,接受自己。過程必然迷惘,也絕對孤單,正是如此,我們也有了創造精彩的可能。現在的我,還在努力的路上,希望你也是,覺得自己奇怪也沒關係,你可以這樣,放心說你想說的話,放心做你想做的事,有我陪著你,長大其實沒那麼可怕。

女人迷編輯 Phoebe 2019/06/10 下午11:00:00

「能完整自己,才能愛人」那些一個人住才有的獨立生活體驗

尋找歸屬感的一百種方式,單人套房,已經是剛出社會的你,或者單身的你,普遍會有的選擇。然而,那究竟只是一個睡覺空間,還是家?每天只能和自己對話,如此寂寞的場所,能讓我得到安定感嗎?獨居的日子,的確非常安靜,也時常感到孤單。但所謂的家、歸屬感,不一定要依附在吵吵鬧鬧、與他人互動的關係上。你可能不知道,但今天就要告訴你,一個人住,也許反而更適合你的幾種原因。

女人迷編輯 Shanni 2019/06/04 下午 8:30:00

「虧妹」是什麼心態?男賺女賠的身體謬論

在何春蕤《豪爽女人》一書中,就圍繞著探討「賺賠邏輯」的成因。何春蕤指出:「支配我們身體和情慾的賺賠邏輯,是性壓抑與男女不平等制度的共同產物。」簡單來說,她大致認為有兩個軸線可以理解賺賠邏輯:

女性主義有事嗎 2019/05/30 下午 1:00:00

為什麼男友媽媽看到我,像是看到情敵?

在一些家庭中,由於父母之間情感的問題,有時,在成長的過程中,孩子會被某一方父母無意識中當做自己的伴侶,寄予伴侶化的期待,形成伴侶化的相處模式。而當子女伴侶成年後,真正開始擁有自己的人生伴侶,就會讓家長感覺自己受到了威脅,下意識與之爭奪來自子女的愛。 這種現象在心理學中被稱為「親子關係配偶化(Spousification),值得一提的是,這種現象並不只發生在異性親子關係中。 女兒也可能被母親當做伴侶,兒子也可能被父親當成伴侶。

KnowYourself 2019/05/25 下午 7:00:00

人生下半場,該怎麼讓自己活得快樂?

害怕退休的人也不少,尤其如果是非自願退休,職場繁華瞬間落幕,若未做好準備,所有考驗迎面而來,加上生活失去重心,憂鬱症就可能來襲。如何迎接人生下半場?幾個步驟讓你活得更快樂!

今周刊 2019/05/03 下午 4:00:00

致 25 歲的迷惘書單:如果逃不了世界,就往書裡躲吧

25 歲,你可能載著傷前進,在世界閱讀日這天,推薦五本 25 歲迷惘世代的書單,給因為性別、世代、家庭、生活而受傷的你,假如這世界有痛,我們就往書裡逃吧。

女人迷編輯 JT 2019/04/23 下午 7:30:00

《薩提爾的對話練習》與自己和解:「我願意無條件的愛你」

書中的冰山理論,帶我探索自己的內在、怎麼透過對話,從外在行為挖掘背後深層的情緒、動機與渴望。你願不願意探索真實的自我,與自己和解?

Merci Kuo 2019/04/05 下午 4:30:00

給徬徨的二十世代:請設定未來十年的理想生活

二十九歲那年,是我最惶恐的一年,當時已經在廣州工作一陣子了,覺得快要進入而立之年,感情沒有寄託,在外商不斷減編的趨勢下,台灣的位子越來越少,自己似乎離家越來越遠,有一種不斷游著踩不到地、望不到岸、扎不下根的感覺。

時報文化 2019/03/22 上午11:00:00

專訪插畫家培綺:你熱愛的事物,會自己找到出路

沒想過會成為插畫家,卻也難以想像如果不是插畫家,現在會是什麼樣貌?一起進入培綺的插畫世界,用畫筆傳遞真實樣貌的創作生活。

Hahow 好學校 2019/03/13 下午 9:30:00