#想自己

談 Inclusion Rider:當你有影響力,你可以只想自己,也可以趁機改變環境

政治正確,不是壓抑言論自由,是叫人用腦袋想想,那些被認為是天經地義的事情,是否是社會建構產生?如果是社會建構,那麼在藝術創作上,我們要忠實呈現這社會建構,還是挑戰它,進而呈現不同可能性?

womany 女人迷精選 2018/03/14 下午12:30:00

【姐的狂語錄】我不是挑,而是好男人我想自己找

吸引力法則教我們:全心全意想著你要的,宇宙就會為你實現願望!別只是羨慕別人手裏挽著的好男人,姐說:自己的生活自己打造,不用誰來給!

Charming BrandTalks 2017/02/02 下午 6:00:00

中秋不想自己烤!饕客最愛的七間燒肉店任君挑選

womany 編按: 中秋烤肉平均一次要花2000~3000買所有食材,不如去一趟燒肉店?不想花時間生火又想吃到美味燒肉的你,來看看我們幫你整理有名有質的燒肉店吧!正逢中秋大家看好就快點打電話下手吧,許多饕客愛的名店可是晚一步就訂不到位囉!(吃飽飽動動腦:【女人,謎中秋】烤肉吃飽腦袋也飽的猜謎遊戲)

Womany Content Lab 內容實驗室 2014/09/06 上午 2:45:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

十招辨別妳的「他」是男人還是男孩!

編按: 有人說:「每個人心中都住著一個孩子」,不管實際年齡是幾歲,其實我們都有可愛甚至有點幼稚的一面。而隨著年齡增長,人生的歷練也豐富許多;女孩男孩們的世界越來越大,遇見的人也早已多得數不清。在許多年的人生磨練之下,男孩女孩們逐漸脫去稚氣,進入成人的階段。但其實有些人,無論到了幾歲心理上都還是個不成熟的男孩/女孩。

Womany Content Lab 內容實驗室 2013/11/06 上午10:49:00

「放棄追求天長地久,談戀愛從學會單身開始」作家許常德專訪

對於愛情,我們總是充滿了疑問:該如何結束單身?又該如何在一段關係裡維持親密與自主的平衡?又為什麼真愛那麼難尋,渴望的天長地久還不降臨?

Fantine 2015/01/29 上午 9:20:00

幸福的條件:感情,要經得起別離

一段感情,最基本的是要經的起別離,最高級的是經的起平凡。許瑋甯Ann 和 阮經天 這對金童玉女,愛情長跑多年的他們即使工作忙碌聚少離多,感情卻能始終甜蜜。或許他們也發現了這個幸福的小秘密:「真正的愛情,要經得起別離」

商周出版 2013/05/29 下午 1:58:00

生活一成不變嗎?八個把每一天都活得快樂的秘密

嘿你知道嗎,日子一天一天在過,其實人的一生如果幸運活到80歲,從出生那一天到死亡那一刻,也只有三萬天。三萬天的日子一天一天倒數,昨天越來越多,明天越來越少,親愛的,你有多久沒問自己,在這些日子裡是否快樂?(同場加映:四個心理學問答讓每天都是好日子今天要比昨天燦爛!)

女人迷主編 Audrey Ko 2014/05/21 上午11:00:00

你討厭的並非單調的生活,而是一無所成的自己

什麼叫單調的生活?什麼叫有趣的生活?有趣必然也要以辛苦為代價。很多人說,我想像你一樣生活得充實而有趣,有成就感和價值感。但是,充實是建立在許多辛勞之上的。

高寶書版 2018/04/25 下午 5:30:00

經得起吵架的友情:重要的朋友,值得你說對不起

朋友傷害了你時,你的立即反應可能是錯愕、否認、不相信,接著是憤怒。當背叛發生時,你的立即反應可能是絕交。但冷靜下來思量前因後果,你可能會希望試著理解為什麼這種事會發生,甚至視之為徵兆,表示朋友關係需要改善、援助,而非畫上句點。

遠流 2017/07/13 下午 3:30:00

對生活感到無力怎麼辦?首先停止情緒勒索自己

有時候低潮像是一陣烏雲,伴隨著雷擊,內心在下雨,而沒有一把傘給你,在荒野無處可逃的窘境。也問自己「怎麼了?」說不上為什麼,就覺得好像什麼都做不好,對未來充滿了不確定跟惶恐,害怕一步錯,好多步就錯到底。

雪兒 Cher 2018/03/21 下午 5:30:00

【給未來的情書】談心理疾病,學習接受痛苦的一堂課

我明白你不是抗壓性低,也不是對人生耍賴,你比任何人都不希望自己生病。你生病了不是你的錯,你只是心思細膩、習慣壓抑,通常很怕麻煩別人,而且對家人報喜不報憂,或是與家人關係不好。你的痛我懂,你的努力我也懂。就是因為太努力了,長期虧待自己身體,所以突然間身體垮了、心生病了。但是,你會好起來的,需要這樣相信著,然後給自己一個夢想,陪伴自己慢慢好起來。

擲地有聲 2016/11/23 下午 3:36:00

搞懂 13 張情緒假面:陰影是你的困境,也是你的力量

「面對陽光,陰影就會在你的背後。」相信你一定聽過這句假掰的話,小時候我總是會覺得很不屑這句話,因為當你看著陽光的時候,最明顯的感覺應該是眼睛快要燒壞了吧?誰會注意到陰影在哪裡阿!從榮格心理學的角度來看,陰影是你的困難、同時也是你的力量,它吸引你、吞噬你、但你同樣有可能在陰影裡,向死而生。 

海苔熊 2018/04/21 下午 4:00:00

《花椒之味》談失去:30 歲,因為想離開家,和爸爸冷戰

花椒之味,是一部親情催淚的電影,尋找記憶中父親的味道。從電影一開始,我就哭了,不是我哭點很低,是因為我想到我爸,那個固執、頑固,不想自己孩子受傷的爸爸,在孩子長大之後,只能默默的在旁邊支持著孩子去飛,去努力,去跌倒,最後還不想給孩子負擔,整部電影猶如那股花椒味,有點麻,有點辣,讓人招架不住。

雪兒 Cher 2019/09/09 下午 7:30:00

幸福永遠追求不完!讓心靈更滿足的十七個練習

「為什麼壞事總發生在我身上?」給心靈的十七種練習:「滿足」不是你想要什麼,是你感謝擁有什麼

時報文化 2019/09/04 上午 9:00:00

婚姻溝通學:為什麼不管我怎麼說,對方就是聽不懂?

你與另一半之間,感覺有深深代溝,怎麼講都說不通嗎?諮商心理師分享,我們的婚姻關係和原生家庭有連結影響,如果你想擺脫父母婚姻,給你 7 個關係練習。

寶瓶文化 2019/09/03 上午 9:30:00

「與其等一個人,不如等你自己」陳喬恩:女生要的家,何必一定要靠男人?

女星陳喬恩日前在訪談節目《女人30+》中,聊起自己目前的人生階段。她想說,我要 40 歲了,我沒有想要結婚,但我有能力給自己一個家,這件事有問題嗎?

女人迷編輯 Shanni 2019/08/28 下午10:00:00

怕黑、怕鬼、開燈睡?心理師教你讓孩子三步驟不怕黑

「媽媽,可以陪我嗎?」面對怕黑又怕鬼的孩子,心理師分享,你可以做這三件事,讓孩子安心。

鋅鋰師拔麻 2019/08/23 下午 9:00:00

離婚又怎樣?五句單身電影台詞:我沒有找到真愛,不代表它不存在

給念舊的你,五部提醒我們愛過就好的電影台詞。光影之中,我們看見離婚不是終點、分開並不羞恥,比分離更重要的是,我們懂得向過去道別,轉頭繼續體驗人生。

女人迷編輯 Phoebe 2019/08/21 下午 7:30:00

理想生活提案:為自己做早餐,可以換一整天的幸福療癒

享受從容優雅的早晨只需要 30 分鐘!從早餐為自己手做三明治開始:「香蕉肉鬆蛋」「泡菜燒肉蛋」超簡單食譜公開,讓生活有儀式感,不再被追著跑!

擲地有聲 2019/08/17 上午 9:00:00

Caroline de Maigret:所謂法式魅力,是美得毫不費力

有人說,世界上每個女人都幻想自己「來自法國」,但是真正來自法國的女人又將誰視為風格偶像?過去有 Coco Chanel、Jane Birkin、Brigitte Bardot,來到現在,我們有 Caroline de Maigret。

Moral 2019/08/13 下午 8:30:00

不再追求別人的眼光!蔡依林:「現在的我,只想滿足自己」

萬人崇尚的喧鬧舞台上,鎂光燈聚集的光亮,就是蔡依林所在之處;私底下的她,有時只渴望在最靜謐的角落裡,貼近自己的靈魂。明暗有時,冷暖自知,在鬧與靜、光與暗中,她找到了自己最從容的一塊。

Marie Claire 美麗佳人 2019/08/08 下午 3:00:00

專訪安溥:你覺得我太華麗,或者太平凡,那都是你的事

專訪安溥,她挺著四個月大的肚子,第一次當媽媽,她想說,懷孕以後,每一天都不大好受,你知道嗎。但為什麼這個社會,都會告訴我們當媽媽是一件很棒的事?

女人迷編輯 Shanni 2019/08/05 下午 7:00:00

當我報警,警察對我大笑:「你這麼高大,怎麼可能被老婆打?」

美國疾控中心(Centers for Disease Control andPrevention, CDC)2010 年發布的數據顯示,美國有 28.5% 的男性曾在親密關係中遭受過強姦、肢體暴力或者盯梢(女性為 35.6%)。另一份根據警察記錄整理的報告則顯示,在英格蘭和威爾士,2014-2015 年,2.8% 的男性(相當於 50 萬人)和 6.5% 的女性(相當於 110 萬)遭受過不同類型的親密關係暴力,這意味著每三個受害者中,兩個是女性,一個是男性

KnowYourself 2019/07/22 上午11:00:00

如何停止煎熬?試著放下防備,坦然接受它

在書本的開始,Hayes和Smith(2005)提出:人們常常將痛楚感(pain)和煎熬(suffering)混為一談,但實際上,痛楚感和煎熬是不一樣的(p.16)。

KnowYourself 2019/07/21 下午 4:00:00

為什麼我不被喜歡?有時,你反而需要 「接受不合群的自己」

感覺格格不入,我在團體中「被排擠」了嗎?這時,你可以用 4 步驟來思考:與其在乎別人眼光,不如優先考量該怎麼做能讓自己最舒適

時報文化 2019/07/20 下午 7:00:00

貓踏踏、搶螢幕、擠腿上:可愛可恨的貓咪小習慣

有些貓會在我身上推推,有時還伴隨著舔舐或吸吮動作,這時我可無法享受那朦朧的療癒感了。因為貓咪推推時會伸出爪子,舔人或吸吮時,當然也不會考慮人類的皮肉脆弱,那又舔又吸又咬又抓的勁道可不是開玩笑的,保證痛到冷汗直流,但這情況若把貓咪推開,牠們會很受傷,因此我只能咬牙忍耐,幻想自己長有一身豐厚的毛皮,或者根本是自殘為樂的被虐狂,但可惜我都不是。

木馬文化 2019/07/20 下午 3:00:00

你如何形容自己的人生,將影響你擁有怎樣的未來

交互性是敘述的另一種風格,「我」雖為故事的主角,但不是唯一的重要人物,還與其他人有著較為頻繁的互動,發生一定的情感關聯。從這種敘述方式中,我們可以塑造自己對歸屬感的認同,加強對人際關係中親疏變化的理解。

KnowYourself 2019/07/19 上午 9:00:00

《獅子王》刀疤式父母:你能透過練習,降低對孩子的控制慾

《獅子王》不過只是一個童話,當上「一國之君」與「萬獸之王」的世界距離自己太遙遠。但若再仔細想想,真的是這樣嗎?

womany 女人迷精選 2019/07/17 下午 4:00:00

旅行關係日記:愛情總會在你開始不抱期待時到來

幾年前朋友到了印度,輾轉認識了印度男人,從朋友之間幾十年的相處到慢慢地慢慢地莫名其妙愛上對方。兩人都在彼此身上找到了許多的共同點,兩人都在彼此身上看見了自己的倒影,兩人都在一段沒有愛的感情裡渴求愛。於是這段關係就這樣一直持續了好久。

擲地有聲 2019/07/16 下午 8:00:00

想保護環境,但無法放棄吃肉的慾望嗎?試試「植物肉」吧!

「『植物肉』其實就是一般大家所熟知的素肉,原料以黃豆、碗豆等各種豆類為主。」但對葷食者而言,素肉與真實肉品仍存在明顯差異,包含口感、味道都不盡相同,因此美國一間素肉公司「超越肉品(Beyond Meat)」就以「做出與真實肉類一模一樣的植物肉」為目標,用甜菜汁將植物肉染上血色,創造幾乎與真肉相同的視覺呈現、口感。

女人迷編輯 Phoebe 2019/07/10 下午 6:00:00

男人應具攻擊性,女人要懂保護自己:父權將養成完美被害人

經過家庭、學校環境、社會文化/價值觀/氛圍等,個個都存有性別特質的期待與想像,每個過程都在馴化女性成為特定性別角色,溫馴、良善、柔和、親切、可人、善於照顧他人等,這些特質往往也都是促使女性成為完美被害人的特性——具同理心、容易親近、不會反抗、少攻擊性、容易受制的目標

擲地有聲 2019/07/06 下午 3:00:00

芒果控的天堂!六款夏天必吃的甜點清單

夏天是芒果盛產的季節,香氣馥郁又多汁向來是夏季的必吃水果,芒果冰沙、芒果塔、芒果啤酒、芒果青、芒果乾,光是聽名字口水就快流出來了(擦)誠品生活特搜盛夏清爽芒果美食,好拍好吃,芒果控們錯過會遺憾的!

迷誠品 2019/07/05 下午12:30:00