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是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。六個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

你只是第二名情人!六個徵兆,他其實沒那麼喜歡你

友達以上,戀人未滿。你有這樣的「好朋友」嗎?其實你已經默默守護著他好久了,卻總是不敢表達你的心意,怕傷害了你們之間的友情嗎?對你若即若離的他,總是讓你猜不透他真正的心意,親愛的,你不想要和他「只是朋友」,那他呢?讓我們一起看看以下這些「他只把你當朋友」的徵兆吧,該前進或後退,也許你心中會有答案的。

Rachel 2014/11/28 上午10:15:00

給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,但作者在書中所提到,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。

大樹林出版社 2017/04/06 下午 8:30:00

你不是書讀得少,你是經典讀得不夠

忙碌的生活中,常讓我們沒有空暇時候可以好好坐下來讀本好書,只能從網路上快速地攫取一些片段的訊息,但這些訊息是經由別人消化過的,因此我們無法看清事情的樣貌,只能嘗試著從各種人的眼光中看世界,所以女人迷新進大陸作者:东湖的尾巴想與我們分享在資訊爆炸的時代,我們要怎麼維持自己的獨立思考,或許就從讀經典開始。(延伸閱讀:別被資訊埋沒,從建立個人資料庫開啟知識革命吧)

东湖的尾巴 2014/08/15 上午 5:00:00

能治癒人心,卻無法融入他人:孤獨而溫暖的高敏感一族

你需要的是一個珍惜你強的方面,也珍惜你不那麼強的方面,並且能夠給你一些「反哺」的人。換句話說,這個人喜歡和欣賞是你整個人,同時他也有你欣賞的部分,你們之間的給予和啟發是相互的。

KnowYourself 2019/01/16 下午 1:00:00

【臺灣吧專欄】戀愛經濟學:我愛你不必欲擒故縱

性格是適配的關鍵。如果一個人在愛情市場裡彈性大而顯得傲驕,或因為認為自己條件不好,在愛情市場裡彈性小、沒有選擇的權力而顯得自怨自艾,任由另一方在愛情裡剝削。那麼傲驕、沒有自信、自怨自艾的性格,或許也不容易找到合適的另一半。

臺灣吧 Taiwan Bar 2017/03/16 下午 1:30:00

為什麼世界上 99% 的人沒有財務自由?

不論是利用複利建立的長期管道、利用時間建立的短期管道還是利用互聯網建立的終極管道,它們都是你的生命線,因為它們是自給自足的。雖然你需要不時地對它們進行一些調整和修補,甚至是重建,但它們能年復一年地給你帶來利潤。

行動派 2017/06/19 上午 9:00:00

【情緒販賣部】你需要的不是自信,而是學會擁抱自己

需要「自信」的年輕人好多,我看著一個接著一個身穿高貴華服、昂首跨步,但也有一些垂頭喪氣....

莊博安(Wesley) 2016/10/24 下午 5:04:00

越休息越累?神經老是緊繃的你,該看的當代休息練習

Jacobson (1976) 教授指出,人會緊繃是因為能量消耗過度。他把人們對能量的使用比作開店經營,一家店的金錢是有限的。如果成本太高,就會進入財政緊張,緊繃感就意味著我們的能量陷入了「財政緊張」。但是,現代人明明每天不會進行大量運動,為什麼還是會消耗能量呢?Jacobson 教授解釋說:即使表面上沒有大幅度運動,人體內依然存在許多張力,會持續不斷地消耗能量。

KnowYourself 2018/03/23 上午 9:00:00

親愛的工作人,你是忙碌還是盲目?

對於如何開始和行動,時間管理達人里奧・巴伯在《少做一點不會死》給出了六大原則:設定目標、抓住重點、化繁為簡、集中精力、養成習慣、從小處著手。

行動派 2017/06/16 下午 1:30:00

《小丑》五句經典台詞:和暴力一樣可怕的,是那群假裝沒事的人

舞蹈得小丑,瘦骨嶙峋,每根骨頭幾近刺穿皮膚,卻也刺不穿,突兀的卡在那裏,就像整個世界都不對勁,卻沒有人說出口,階級分明的社會,像小丑,像他這樣的人,與鼠患毫無區別。城市在發臭,人們在假裝。

女人迷編輯 JT 2019/10/09 下午 9:00:00

關係心理學:離婚之後,他們都過上什麼樣的生活?

想結束一段關係,「離婚」不再是一個不能被討論的選項。心理學研究,有超過 88% 的人認為「離婚」不是一件羞於啟齒的事。讓我們認識,離婚之後的生活,他們如何好好過

KnowYourself 2019/08/13 下午 5:30:00

「想提醒自己,我是值得被愛的」22 個選擇刺青的故事

我們的文化對諸如紋身這樣的次文化仍然是不友好的,仍有很多人把紋身和叛逆、學壞聯繫在一起。但其實,紋身可以有一千種理由。狹隘的偏見不僅傷害了被誤解的人,也傷害了因為這些偏見、誤解了別人的那些人。他們因此錯過了欣賞很多美好的機會。

KnowYourself 2019/08/02 下午 9:00:00

友情心理學:我們的友情不再濃烈,卻更加穩定

友情在我們生命歷程中的貫穿也是最久的,因為某一個朋友可能離去,友情本身總還會發生。好的友情可以不斷給我們的生命補充新的內容,增加生活的趣味,也為我們提供良好的社會支持。

KnowYourself 2019/07/31 下午 8:00:00

《寄生上流》水只會往下流:每個人心中,都有一個污穢的地下室

一個顯現而見的主題,如《寄生上流》的美術指導就指出「豪宅和半地下室的對比是全片的核心」,以及導演直言:「(觀眾)會發現垂直空間暗藏的秘密,甚至可以從空間看出人物的階級關係」[2],這電影就是在探討窮人與富人在社會所處的階級問題。金氏一家生活在象徵韓國社經低下階層的半地下室裡,對比之下,朴社長(李善均飾)則和太太蓮喬(曺汝貞飾)住在半山的豪宅中。

哈理斯 │ Harris 2019/07/28 下午12:30:00

可遠觀、不可褻玩:Taylor LaShae 的慵懶時尚風韻

Taylor LaShae,是模特兒、演員,也是部落客:「跟一般的部落客做出區別,我只推薦我真的喜歡的東西,比如彩妝、比如內衣、比如我自己。」看是什麼樣的霸氣,讓她自信推薦自己

Moral 2019/07/25 上午10:00:00

治療師談中年無感婚姻:結婚多年後,相愛更要下功夫

研究發現,營造一段令人滿意的人際關係,最重要的因素全都與情感有關:如何感知情緒、經驗情緒、管理情緒、溝通情緒、將情緒化解至能夠回應他人、把情緒與行為和目標調和一致。在本書中,我把與維持情感健全的能力總結為:好奇、同情、自制

木馬文化 2019/07/22 下午 1:00:00

「誰不想過上一百種人生」你想知道的婚姻外遇心理學

葛拉斯提出的模型直指「選擇」的問題,雖然在外遇這個角力場上,每個人經常覺得自己並沒有決定什麼事。「事情就這樣發生了」或「等我發覺,已經陷得太深了」都是司空見慣的說法。面對一段可能的外遇,我們常常稀釋一連串微小的選擇,來假裝其中沒有做決定的成分

木馬文化 2019/07/18 下午12:00:00

左手戴婚戒,右手滑交友軟體:為什麼對伴侶忠實這麼難?

我發現雖然左手戴婚戒,事情卻未產生太大變化。我和先生頻繁滾床單,然而為什麼我仍對自己沒信心?我有說不出的幻想,也有露骨白日夢。我愛看性愛小說與電影,迷戀不恰當的對象,像是已婚的男人、小鮮肉、熟男。天底下怎麼會有我這種老婆和媽媽?

時報文化 2019/07/15 下午10:00:00

害怕忽視、吸引注意:為什麼,你偶爾會想裝病?

都說小孩子是不會裝病的,但是我清楚地知道我自己小時候至少有過裝病這樣的念頭。雖然生病很痛苦,但是當看見溫度計上的燒逐漸退下去,我總會感到一種恐慌,覺得病好之後又要回歸正常生活了,又需要是那個優等生,不能被區別對待了

KnowYourself 2019/07/15 下午 2:00:00

日版與惡的距離:《初戀》我殺了我爸爸,社會必須知道原因

每個家庭或多或少,都有些令人難以接受的過去、成員相處不愉快,甚至是彼此重傷害的地方,我們嘴上說著:「沒關係,都過去了。」事實上只是一種安慰與逃避。唯有把家庭的脈絡拆解、整理,重新看見被壓抑的情緒,那些恐懼、擔憂、害怕、悲憤,才有機會真正釋放,而不是壓制在心中成為無法控制的惡。

Amazing 2019/07/12 下午 8:00:00

法式香水:玫瑰花、無花果、檀木,你適合哪一種?

在 diptyque 看來,這種不同感官體驗的邂逅之美已完全融入品牌精髓中,是其調香師與藝術兼具的使命。因此,在品牌創辦人之一、藝術家兼畫家 Desmond Knox-Leet 設計第一款香氛作品 l’Eau(永恆之水)時,他將香料、芳香劑、乾燥花及其他香氛元素如同繪畫時調和色彩一般融為一體。兩種源自同一靈感的藝術方式。設計,再不斷地調和。時至今日,一切如初。工具雖已變遷,但藝術精神始終未變:原料之於香氛,一如色彩之於繪畫。

生活快訊 2019/07/05 上午 8:00:00

有人最會丟衣服,卻不擅長整理「回憶」:4 個空間整頓魔法

記住一個原則:整理是依照「種類」,而不是「空間」。先把所有物品分成幾大項目,例如衣服、鞋子、包包、書籍、瓶罐、「回憶系列」等。有的人最會丟衣服,卻不擅長整理「回憶系列」,每個人的狀況都不一樣。從你最拿手或最有感覺的那一類開始,然後每天進行一個項目

圓神出版‧書是活的 2019/06/13 下午 7:00:00

為何香港要抗議《逃犯條例》?律師公會為你解答

香港《逃犯條例》在吵什麼?為什麼有大批香港人民群起抗議?讓香港大律師公會用 24 條簡單釋義告訴你這項條例的所有爭議點!

立場新聞 2019/06/12 下午12:00:00

「先養活自己,再做自己」24 個工作者有感的建議

里爾克說:「你要先進入職業,它使你獨立。你耐心地等著,看你內心的生活是不是由於這職業的形式而受限制。這職業是很難很不容易對付的,並不容人對它的問題有個人的意見存在。但你的寂寞將在這些很生疏的關係中,成為你立足點和家鄉,從這裡出來你將尋得你一切的道路。」這一次,關於大家給小朋友們的職場建議,KY 讀得頻頻點頭。所有年輕的初入職場的朋友們,和對於個人職場發展有困惑的朋友們,都該認真讀一讀今天這篇長文。相信你們會獲益匪淺。

KnowYourself 2019/06/10 上午 8:00:00

香港二手書攤光景:這個城市,是否只屬於有經濟能力者

在被旅客攻陷的尖沙咀,一條鄰近天星碼頭的地下行人隧道裏面,有帶著樂器的年輕街頭歌手,也有長著外國面孔的寫生畫家和寫書法的男人,而裏面有一個席地而坐、正在低頭看書或和路人談書的女生,叫做 Erica,每逢周末,她會帶著一個訂造的木製書箱、幾塊地席、幾塊寫著「我不閲讀流動二手書攤」的牌子,在這裏坐上幾小時,除了賣二手書,還沉默地上演一場活化公共空間的行爲藝術。

女人迷香港特派 Kayla 2019/06/03 下午 6:00:00

家的魔法《阿拉丁》:不再是王子救了公主,而是我們能一起成長

關於家,是我們無法選擇卻也最難拋棄的烙印。因此茉莉得罪了攤販,因為她儘管飽讀詩書,卻不諳世事;而阿拉丁進到城堡,得到的卻是一連串的出糗。對另一個世界有著期待,這沒有好壞絕對,而人生也可能有某些精靈時刻,能讓我們對夢想一蹴可幾,或是飛天魔毯帶我們飛天遁地,但終歸要回歸到阿拉丁的課題,對真實和謊言的抉擇;或是像茉莉一樣,還是得面對身份和責任。

Jubie 秉旂 2019/06/03 下午 4:00:00

沒事做就開始焦慮:如何面對空閒時的焦躁?

對於許多超時工作、不停加班的人而言,「不忙就焦慮」是他們普遍的困擾,但其背後的原因卻是不盡相同的。正如我們曾提到過的,焦慮,是一枚情緒的通用貨幣,每個人的焦慮背後,都可能包含了千差萬別的認知想法與情緒需求。

KnowYourself 2019/05/29 下午 7:00:00

動物溝通師:毛孩,是唯一無條件只愛你的家人

在現今社會,很多家庭或單身男女都喜歡養寵物,甚至有些人寧願養寵物也不願意生小孩,寵物更已被當作人類小孩一樣的對待,也有很多飼主稱自己是牠們的爸爸、媽媽、哥哥、姊姊……等稱呼。而根據統計,養貓、狗的人更是寵物裡佔較大多數的。但是寵物在一個家裡頭,真正代表著什麼定義?我們將牠們當家人的同時,牠們也把我們當家人嗎?而牠們跟小孩又有什麼區別呢?

白育萁 2019/05/28 下午 4:00:00

Snapchat 性轉濾鏡玩了嗎?一秒變女神,跨性別者卻要花上一生

根據 Vice 報導,一名跨性別演說者 Dana Vivian-White 針對此現象,她認為大眾在享受分享照片的樂趣時,並沒有顧慮到在現實中活中跨性別者的感受,並表示: 「鼓勵人們不要在乎性別,與忽略現實中的跨性別現象、不經意持續地對跨性別身份產生誤會,僅是一條細線之隔。」

實習編輯 乙妤 Eyu 2019/05/23 上午11:30:00