#五秒勇氣法則

五秒勇氣法則:讓你遠離擔憂、煩惱、恐懼的練習法

能改變你是什麼樣的人、你的感覺,還有你的生活方式。改變你的決定,就能改變人生。而什麼最能夠改變你的決定呢?勇氣。

采實文化 2018/05/07 上午10:30:00

五秒勇氣法則:你若總是等待,什麼也不會發生

你人生中的寶藏,就埋在你裡面,而不是在別人裡面。湯姆才是他人生動力的來源,而你才是你人生動力的來源。當你聽從你的直覺,並 5-4-3-2-1  督促自己去榮耀它們時,你就釋放了那股動力。當你發現你的「內在真實自我」,它就會成為「世上最重要的禮物」。

采實文化 2018/05/05 上午10:30:00

【如果你想】拿回人生主導權,五秒法則讓你立刻早起行動

你再也受不了每天睜開眼睛趕趕趕的生活,怎麼明明是自己的人生,自己卻沒有主導權?於是你在一場無意間看到的 TED Talk 演講中,看見能夠拿回自己人生主導權的方法。從起床開始。

女人迷編輯 Phoebe 2019/04/10 下午10:30:00

巨蟹、天蠍、雙魚心靈書單:你的內向,是一種優勢

誰說年輕的小孩對認識自己沒興趣,只是長大後,大人只喜歡和他們談:你考幾分?未來要讀什麼科系?還有,不要太早交男女朋友,不要玩社團,不要⋯⋯哪個青少年不是明知山有虎,偏往虎山行?

有鹿文化 2019/04/16 下午 3:00:00

接受是煩惱的解藥,為何你該停止漫無節制的憂慮?

當他們反省自己的人生時,我一再聽到「我該少花點時間擔心」和「我後悔這麼擔心每一件事情」的說法。事實上,從晚年的制高點來看,如果有「重來」的機會,很多專家都希望能取回他們耗費在煩惱未來的時間。一回想自己的經歷,便能明白這句話並非無的放矢。

商業周刊出版部 2018/07/25 上午10:30:00