女人迷問答集 什麼是 WTH 羅盤法? WTH 羅盤法所代表的意思為:W:Wish,己願情景 T:Thorn,挑刺,找落差原因 H:Hell,不如己願的情境。這套方法以能夠表格結構化的方式,引導使用者釐清現狀、釐清理想。
什麼是低能量?給焦慮者的三個能量恢復練習:看見自己、穩定自己、找出解方 什麼是低能量?當你每天提不起勁,可以嘗試採取這三種方法:看見自己、穩定自己、找出解方! 女人迷編輯 Krach 2021/04/19 下午 8:30:00