女人迷問答集 冒牌者症候群真正的心魔是? 冒牌者症候群真正的心魔是恐懼失敗。恐懼失敗的心理,有可能會讓他們: 在表現比較好的時候,刻意貶低自己的表現(這樣下次表現不好的時候,才算是正常) 在成功的時候歸因於運氣(因為運氣不是長久穩定的,好運是會用完的,這就是冒牌者的那個面具) 禁不起別人的稱讚(因為怕被拆穿,所以會很想要趕快逃跑)
15 張圖看冒牌者症候群:你不是不夠好,只是恐懼失敗 別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?「害怕失敗,覺得自己不夠好」,覺得「我不配」,是「冒牌者症候群」的典型症狀。讓我們藉由練習「自我肯證」與「權力姿勢」,來掌控內在的焦慮。 海苔熊 2017/04/20 下午 12:30:00