情緒管理Ｘ高效時間利用：你不是超人，學習獎勵自己

知道自己為何要做這件事情，並且堅定做這件事情的決心，才是時間管理的不二法門。沒有調整好做這件事情的情緒，再完美的時間管理法到最後，都會變成逼你發瘋的工具。而且，一出現想偷懶的情況，就再也找不到理由繼續下去了。