和自己賽跑的人 ！專訪岑寧兒：做音樂要能完整他人，也不吝嗇成就自己

女人迷五月大來賓，邀請岑寧兒聊聊獨處，關於愛自己，我們常常只能描繪輪廓，如何與自己對話？聽聽岑寧兒的生活哲學與音樂態度，你會更懂得獨處的美好。