告訴你一個勇氣故事｜身心靈給我們的不是一顆藥，而是一條路

走了一大段路，繞經很多身心靈系統，我發現他們能帶給人們的並不是「一顆藥」，而是「一條路」，也許特定系統在當下能提供新的觀點，與療癒的話語，但是當我們回到日常生活時，若無法依據這些心靈工具提供的指引，真正實踐並做出改變，那這些心靈工具反而只淪為了「避風港」，每當我們覺得受傷就躲進去，生命並不會真正轉變，前往我們想要的那個方向。