04 2022.01 星期二 宜肯定自己
你真的就是這麼好

不要把你做得好的事情,視為理所當然,寫下這一點一滴的美好,寫出你的「優點筆記」,長出更愛自己的養分!

【真實手札】總覺得自己不夠好、比不上別人?心理師陪你一起練習愛上你自己