12 2021.10 星期二 宜不要亂動
把力氣花在刀口上

想要減輕心智疲勞,先學會辨識最顯著消耗你能量的項目,在從事必須處於最佳狀態的工作前,別碰他們就對了。

工作中休息,就是偷懶嗎?職場生存指南:教你用 3 種方法,快速補充能量