專訪 Nike 瑜伽老師 Stacy：「過度耗能的時代，你更該保有覺察身體的好奇心」

幾個月來，恐慌氛圍在社會蔓延，如果你也感受到隱隱的恐懼，如果你覺得生活即將失衡，在這樣的時刻，我想替你捎來 Nike 瑜伽老師 Stacy 的一個訊息：「放鬆不是什麼都不做，而是去感受心中尚存的感動。」防疫期間，透過練習居家瑜伽，覺察你的身體，鍛鍊你的同理心！