常覺得「不值得、不夠好、我做不到」?試試這三步驟消除內心噪音 人類大腦非常厲害,會自動選擇喜好的事物來關注。我們可以善用這個系統,為自己打造正面核心信仰。 天下雜誌出版 2021/08/09 下午 11:30:00