「請認真凝視自己的樣子！」找回自我的 3 步驟：保留距離、冷靜觀看、回頭檢視
《一花入魂》帶我們領會凝視花朵、享受花藝創作的過程，而這樣的精神，是不是能運用來觀看自己呢？
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2021.08
星期五
宜照鏡子
認真凝視自己的樣子
這一刻請好好地看著自己，視線要凝結、穩定，不是隨便飄移、游離的看，是專一的欣賞、注目。
「請認真凝視自己的樣子！」找回自我的 3 步驟：保留距離、冷靜觀看、回頭檢視