海苔熊的 4 個緩解焦慮練習：試著把自己抽離身體，去看著房間裡這個很憂愁的人

「近未來，敬未來」首場線上直播講者海苔熊，陪伴讀者使用「門的聯想」、「牆的隱喻」創造可以看見的幸福！