壓力大、能量低該怎麼辦？「低潮」並非意志力問題，「內在恐懼」才是真正的絆腳石

女人迷的工作坊傳授許多實際的解法，透過不斷地去調整覺察，建立專屬於自己的時間管理與能量管理原則。