16 2021.03 星期二 宜當責
找碴牽拖,無濟於事

如果能把「怪罪他人」翻轉為「對自己挑戰」,轉責備為要求,為自己的焦慮負責,這樣對你和關係都會有幫助。

「你停止做××,我就沒事了」親密關係中的個體責任如何劃分?