七種喚醒熱情的練習：創造好事，遠比解決壞事，更能改善憂鬱

壓力大、感到焦慮？想知道壓力大怎麼辦？7 種能夠誘發正向情緒的練習，帶你找出身上的原動力，例如自己的特質、興趣、愛好等。