10 2021.01 星期日 宜認識大腦
其實偶爾想擺爛很正常

許多時間管理工具,看似能幫助完成更多工作,但卻不能解決拖延的根本原因——那些來自身心更深處的起因。

「拖延症」的難關不在時間,而是舒緩情緒的壞慣性