02 2020.09 星期三 宜轉念
也許痛苦沒那麼可怕

我們很難在一生中毫髮無傷,如果你正被某種傷痛折磨著,請相信我們的內心就有夠堅強的力量,去釋懷且治癒。

如何釋懷傷痛?五步驟接納負面情緒