給 PM 的職場心理課：擁抱恐慌，真的搞不定，就學會求救

求救的對象可以在工作上實質可以幫助到你的（不管是業務上的幫助或是經驗老道的建議），例如你的老闆、同事或同產業的朋友；人害怕顯現自己脆弱的一面是正常的，但我相信，當有人真誠地向自己坦白困難，柔軟的一面都會顯現的。跟朋友抱怨抱怨雖然可以釋放負能量，但如果沒有找到正確的關鍵角色幫助你，可能會造成惡性循環，所以大家不妨放下自己的不好意思，開口求救；約一起喝杯咖啡，或是一頓午餐的時間也好：）