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「我討厭妹妹，我要把妹妹丟掉！」面對小小孩之間的手足爭寵，父母可以怎麼做？
曾經聽一個朋友分享，自己多年來一直活在弟弟的陰影底下。我唸輔導諮商時，也深深感受到原生家庭及手足對自己的影響。一直到生了二寶之後，更深刻的…
心理學看《我是遺物整理師》曹尚久︰蠻不在乎的個性底下，是為了掩飾自己的脆弱
最近看了很夯的韓劇《我是遺物整理師》，很多地方深深觸動了我。今天想跟大家聊聊韓可魯的叔叔——曹尚久這個角色。第一集的最後，可魯的爸爸韓靜佑…
青少年為何不聽話？面對青春期反抗權威的孩子，父母可以做的 4 件事
因為新冠肺炎疫情，全國各級學校停課延長至暑假，父母有了更多與孩子相處的時間。面對在家上學的青少年，父母可能在家上班，還要一邊關注孩子的學習…
「不要讓孩子因為恐懼而聽話！」若父母拒絕孩子的負向情緒，孩子可能學會壓抑
正值疫情嚴峻期間，全國各級學校及公私立幼兒園開始停課。因為疫情，父母有了更多與孩子相處的時間，面對學齡前有自己意見、容易情緒失控的小小孩，…
「為什麼我會犯這種低級錯誤？」自責時，別對自己暴力，嘗試用這 3 種方法拉回自己
昨天有一個朋友打給我，告訴我：前幾天他因為工作上一個無法挽回的失誤而被主管責備，讓他覺得很難過、愧疚、自責，也對主管的處理方式感到憤怒。他…
【關係日記】辛龍與劉真：當失去摯愛，我們要花多久時間才能走出來？
國標舞女王劉真在 2020 年 3 月時因心臟手術不治過世。每隔一陣子，就會看到媒體報導寫說辛龍仍走不出來，標題像是︰「辛龍思念劉真走不出…
過年不想回家？別讓責任壓垮愛：4 個方法療癒原生家庭的傷痛
她 23 歲時我第一次見到她。她大學畢業工作半年後，因為工作不順，開始失眠、吃不下飯，於是來看精神科，醫生診斷是重鬱症。她跟我說︰「我覺得…
心理學觀點看《三十而已》：唯有知道自己是誰，你才有辦法好好愛人
三十歲的曉芹從小在繁華的上海長大，被父母細心照料、生活經歷單純。從沒吃過苦的曉芹，就像個長不大的小女孩。相親結婚後，曉芹跟先生陳嶼同住，曉…
「妙語說書人」新玩法公開！桌遊裡的投射心理學：從卡牌中，找出代表的自己
因為國外疫情持續嚴峻，少了許多出外遊玩的機會，想介紹這套我很喜歡的桌遊給大家，在家裡也可以和家人朋友一起玩，聯繫感情，也增進對彼此的了解喔…
明明好期待孩子到來，為什麼看到孩子卻想哭？產後憂鬱與陪伴者的九種解方
H 和先生結婚五年了，肚皮一直沒有動靜，兩人做了好多檢查都正常，於是 H 開始吃中藥、用各種方式調身體，努力兩年後終於懷孕了！懷孕期間，因…
