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如何擺脫負面標籤？內向者 5 步驟學「成長性思維」，把你的特質打亮！
文｜自由歌我常在國內外的內向者、高敏者社群潛水；社群最常討論的，多半是「社交能力」、「人際溝通」、「職場生存」等人際能力問題。這群安靜的靈…
如何找到對的人？6 個方式篩選愛情候選人，破除真命天子的幻想！
文｜穗波心理師在戀愛的時候，常會在心中問自己：「如何確定他是對的人？」。真有真命天子（女）？先來說這個問題的問法是否有值得討論之處，因為人…
如何走出原生家庭的吵架陰影？三個方法面對內在小孩與童年的傷
文｜Green在長大的過程中，原生家庭是我們接觸世界的第一個地方，也是我們認識世界的最小單位。在這個地方，我們被照顧、被滋養、被教育，也可…
從高度內向者的視角看「尊重多元共融」的重要性：我們對內向特質，到底誤解了什麼？
文｜自由歌第一次在媒體上，看到連俞涵「耍大牌」的新聞，望著那一串緊咬著她的標籤：假清高、跩、被排擠、人緣很差、一個人躲在角落、下戲倒頭就睡…
遇到感情及家庭問題，心理諮商有用嗎？我該如何踏出諮商的第一步？
文｜竹科尼尼如果有人問我諮商最困難的部分是什麼？我會說：「確定預約的那一刻吧！」從意識到自己想諮商，到真的身體力行去諮商，是一條很漫長的路…
如何走出性騷擾的陰影？奧斯卡影帝布蘭登費雪談社會迷思：我曾覺得自己有重大瑕疵
文｜不是貓「我感到噁心，覺得自己就像個孩子，」他告訴GQ雜誌：「我感覺有顆球哽在咽喉，我以為我會哭出來。」（"I felt ill. I …
如何療癒內在小孩？你可以這樣做，向童年的自己伸出援手
文｜諾菲 Norfii人類生活在世界上，害怕融入不了群體是蠻正常的擔憂，所以我一直沒有特別在意「自己常常在擔心跟別人不一樣」這件事。直到好…
為什麼遇不到「對的人」？戀愛不是為了尋找寄託，而是更理解自己
文｜Kai.楷富曾有朋友在我的 Podcast 節目裡，談及愛情時說道：「如果另一半對自己想要的事物以及自己的心態都分辨不清的時候，我怎麼…
為什麼總幫人收拾殘局、留守最後？心理學家：你有這些原生家庭的「精神身份」嗎
文｜劉凱晴一隻長相可愛的金毛尋回犬（又名「黃金獵犬」），剛從狗場被拯救回來。眼睛被打至視力模糊，鼻子仍在淌血，背後的傷口更是慘不忍睹。他表…
宋慧喬《黑暗榮耀 2》劇評：為什麼是現象級神劇？精彩復仇的背後有微光照耀，還有階級世襲的痛
文｜紀寧擔心這篇文章會惹怒一票忠實的韓劇擁護者，想先善意避雷一下，這只是一個淺薄的個人觀點，如果與你的認同甚相違背，請務必了解，它絕對沒有…
