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如何簡單管理時間?子彈筆記術六步驟讓你成為時間的主人!

所謂 Bullet Journal(子彈筆記),就是指用 bullet(符號)組成的筆記型手帳。它的最大特色就是非常個人化及簡單。只需要一…
Written by , 約 2 個月.

來場閨蜜約會吧!英研究顯示:每週姐妹聚會可增加免疫力

每週約會兩次有益身心十個他不如姊妹一個!有否覺得與閨蜜約會後,心情突然變得豁然開朗,本來煩躁的情緒也隨之平伏?原來科學上是有解釋的,英國牛…
Written by , 約 2 個月.

極簡質感閱讀 app:每天五分鐘,讓你愛上閱讀

每天精選一篇文章:「今天,宜閱讀。」「島讀 · 日課:一個極簡主義的每日閱讀 」是一個免費的手機應用程式,筆者一天無意中看到,一試用便愛上…
Written by , 約 2 個月.

眉上、八字、空氣感!找到適合自己的瀏海造型

宋慧喬向來予人的感覺是鄰家女孩的感覺,可她的真實年齡已屆 37 歲,一向少女感重的她於去年換上了耳下短髮,不單令五官變得立體,更帶有一份女…
Written by , 約 2 個月.

習慣當好人?諮商專家:這不是美德,而是種心理病

「好」人不易當,不僅要表現開朗,個性也得善良,行為正直,懂得犧牲小我,不會拒絕任何請求,如對方邀請食飯,雖然你百般不願,想待在家中休息,但…
Written by , 約 2 個月.

情侶擁抱可預防吵架?每天都抱一個吧

擁抱還能「預防」吵架?擁抱能減壓,不難想像,但根據美國廣播公司 NBC 的報導,一篇刊登在線上期刊《公共科學圖書館:綜合》(PLoS On…
Written by , 約 2 個月.

泰勒斯給 30 歲女孩的忠告:可以和藹可親,但要適時反擊

30 歲對女生來說像個分水嶺,所有任性的計劃都趕在 30 歲前完成,彷彿過後只能踏實的過日子。愈接近 30 歲便愈是焦慮,要組織家庭了嗎?…
Written by , 2 個月前.

《Vogue》71歲前主編:停止躁動不安,妳值得自信煥發

Joan Juliet Buck 於 1994 至 2001 年期間擔任法國版 Vogue 的主編,現時仍積極寫作,文章散見於《Vanit…
Written by , 2 個月前.

A 字裙、直筒裙、男友褲:三種穿搭讓你身形線條更好看

Tera 161 cm 高,是香港女生的平均身高,平日的打扮均走休閒路線,大多亦以平價的大眾品牌作搭配。休閒風衣著最怕的就是變得過份隨意,…
Written by , 2 個月前.

追劇讓你更聰明!美國研究:追劇族情商比較高

捱過一星期難過的工作周,都總會希望藉周未找些有趣的活動,以沉澱一下疲勞的心、平時於上班日枯燥乏味的生活,但奈何當到了周未當天總提不起勁實行…
Written by , 2 個月前.