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「假期回家，反而更累」關於返鄉焦慮，連諮商師都會給自己的六個建議
圖片｜《82 年生的金智英》劇照時序來到一月，總統大選、農曆春節，也是正值返鄉的時節。想到要和家人團聚、與親戚朋友見面，你心裡其實有點不安…
「常吵架，會影響感情嗎？」諮商師：比較幸福的伴侶，爭吵時也保有這些習慣
當我們與另一半交往久了，或進入婚姻關係，我們難免會有衝突的時刻。不論今天是誰對誰錯，或者其實沒有對錯，你們感覺到兩個人都受傷了。你可能會對…
「交友軟體選擇過多，讓我們很難對自己滿意」你聽過當代戀愛中的「選擇焦慮」嗎？
去年的你，過得好嗎？迎接新的一年到來，你又有什麼樣的感受呢？《HuffPost》採集了多位諮商師及心理師的臨床經驗，統整在過去一年最常見的…
對婚姻焦慮？專訪鄧惠文：別花一輩子，只努力找個人來照顧你
（專訪上篇：與家人和解好難？專訪鄧惠文：接受對父母的失望，是長大的過程）當我發現，我變成了我最厭惡的那種爸媽成長的線路，時而很短，你一下子…
與家人和解好難？專訪鄧惠文：接受對父母的失望，是長大的過程
「你容不容許孩子對自己不滿？」「要如何讓孩子知道，説一句『對不起』背後的意義？」今年度，鄧醫師開始出版兒童情緒成長繪本《我不想説對不起》、…
節慶症候群：為什麼我容易在大家慶祝的場合，感到特別沮喪？
年關將近，人們開始倒數了。不過，在這個大家開香檳慶祝，到處都吵吵鬧鬧的時節，你覺得自己應該感到快樂，但卻總是開心不起來嗎？親愛的，其實你的…
MBTI 16 型性愛人格：你是什麼性格，就會喜歡什麼樣的床上關係
在床上，你感覺到自己總有一些特別喜歡，或特別沒安全感的互動嗎？這也許也和你本身的性格有關。職場上有名的人格特質測驗的邁爾斯-布里格斯性格分…
【吃與愛】還熱著的芝麻湯圓：你想念的不是他，而是被擁抱著的感覺
湯圓是一種會帶來幸福的食物吧。薄薄的白色麵皮，總是小心翼翼地包覆著芝麻餡料，咬下的瞬間，溫溫熱熱的芝麻粒就覆在你的唇齒間，唇齒相依，我一直…
「我在你眼裡，還是特別的嗎？」諮商師：你不會天生知道怎麼維持關係，但這 50 件小事很有幫助
你也有這樣的感覺嗎？和另一半交往久了，或結婚後，你知道你們對彼此是有感情的，但還是常常覺得沒有安全感。他今天是不是比較不愛我？他最近好像很…
「你最脆弱的情感，都在這場性愛裡」關係心理學：分開捨不得，該打分手砲嗎？
在經歷感情的最後階段，你們決定分開。而無論你是提出分手或被分手者，此刻你們的內心多少是脆弱而沮喪的──你想著，兩人間就將毫無關係，也許就不…
