萬物連結！
我最喜歡的空間
綠色奇蹟，誰善誰惡？二元對立造成人類痛苦。
我最喜歡的音樂或電影
在英國真實不造作的園丁造型
我自己
彩虹，多彩合一成無色光，無色光擴散成多彩。我就是世界，世界就是我。
我最喜歡的顏色
願一生持赤子之心看待世界！
任何我喜歡的
我最愛的衣服與最愛的車穿上它最愛的衣服！
我最喜歡的衣服
精神食糧！
我最喜歡的食物
冥想、瑜珈，身心靈交匯。
我最喜歡的活動
正念冥想是什麼？張鈞甯：正念冥想讓我重新歸零，保持身心年輕
矛盾、迷失是每個人的人生必經之路，我們都會不可避免地陷入到痛苦的循環當中，這時候，我們不僅需要勇氣支持我們跳出循環，還需要選擇合適的方式幫…
每天努力工作，卻得不到肯定？瞭解內在小孩，擺脫從外在證明自己的痛苦循環
我們時常在身邊、在演藝圈中看見外表亮麗、聰穎且十分努力的人，生活過得並不順遂，時常浮浮沈沈。他們經歷一陣低潮總能重新再次抬頭，但過了一陣子…
如何實踐知情同意的開放式關係？擺脫父權概念，在愛與自由中探索自己
在過去，我身上存留著不少在親密關係中的控制、操縱傾向，對關係也有既定的腳本。回頭看，發現自己竟然在二十出頭歲時，有自毀關係的習性。而這背後…
我是真的愛他嗎？破除過度迷戀，用真實親密取代慾望
當代社會追求自己渴望的關係已經不再困難，反而因為選擇、機會繁多而令人迷惘。過去愛情從一而終的童話故事也因此而備受挑戰。不論在單身還是有伴時…
不委屈求全，你的誠實，為愛情鋪下更真誠的相處
當一個人在成長過程中，逐漸從孩子變成少年、青少年，逐漸開始接觸親密關係，也勢必會經歷顛沛流離。就像黃小琥在《沒那麼簡單》所唱的：相愛沒有那…
不是太獨立，而是害怕親密？自我防衛機制該如何調整，擁有更好的親密關係
這是一個到處可以看到歌頌親密關係美好，但是真實關係卻是十分疏離的時代。女性時常會羨慕人群中的萬人迷，那種一眼看過去就非常搶眼的女性，身材婀…
害怕受傷，如何敞開心胸去愛？當關係裡只有「我以為」，就無法親密流動
元朝詩人元好問的詩：「問世間情為何物，直教人生死相許。」是我們耳熟能詳關於愛情的名句。而人們對親密關係的態度，確實讓人又渴望又害怕，渴望被…
愛的形狀｜不再愛成孤島！與自己保持聯絡的方法：試著訴說、給予聆聽，建自己的療癒場
每個人都有屬於自己原生家庭、生離死別、自我探尋、生命意義的故事。充滿了各自的創傷，也都有各種形色的恐懼，然而，我們可以鼓起勇氣去述說、去分…
無法和解的「代際創傷」——學會看見原生家庭給你的痛，你才能自由飛翔
在新時代年輕人自覺革命、進步的過程，呈現了時代變遷下，女性從男性的私人附屬品，逐漸有了更加自主獨立的可能；男性從女性的經濟提供者，逐漸有了…
拉近與孩子親密關係的 4 個解方：不是權力與控制，「尊重」與「愛」讓孩子自然綻放
華人社會中，父母親的關係與西方社會整體來說有很大的不同。時常可以看到西方家庭裡的孩子是可以直呼父母的名字，也較容易看到與父母形同朋友的家庭…
