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如何維持情緒健康：讓溝通更有意義的人際關係檢測法
以下的練習也許可以幫助你用更誠實的情感面對你的人際關係。這是由家庭治療師維吉妮亞．莎提爾（Virginia Satir）所設計，用來改善你…
手指操的驚人效果：為什麼年紀大了，大腦就會退化？
womany 編按：還記得之前和大家介紹過，能有效活化大腦的手指體操嗎？今天要來告訴你，為什麼年紀一大，大腦就會退化？以及失智症、阿…
有日光的地方：日本日光 金谷飯店百年咖哩
金谷飯店百年咖哩 老滋味新創意 人生就像一場旅行，沒有人知道途中會遇見什麼人、碰到什麼事、吃到什麼食物。在旅行中，我不喜歡在「吃飯」這…
掌握影像的14個法則：3招拍出美味料理的攝影術
1. 拍出料理的光澤感倒在玻璃杯中的紅色果汁和冰塊，反射窗邊的光線，閃閃發亮。由杯口的部分大膽地構圖，用微距鏡頭來拍攝特寫。焦點位置落在冰…
手指操的驚人效果：有效活化大腦的手指體操
活化大腦相當於刺激腦部也就是要「用頭腦」如果說到具體的做法，要怎麼給予腦部刺激，就能活化大腦呢？簡單來說，就是「用頭腦」。舉凡陷入沉思，或…
有日光的地方：沒去過日光，別說你去過日本
沒到過日光之前，別說你去過日本一直有人問我：「日本最好玩的地方是哪裡？」我每次都不假思索地回答：「日光。」許多讀者與朋友在按圖索驥實地…
第十九層地獄：蔣友柏的生活之道
蔣道裡從來沒有好好的寫過一本書，一直覺得沒有必要把自己的想法公諸於世。過去的幾個出版品都是被迫發表：《懸崖邊的貴族》是口述的皮膚表面，為的…
淡定的教養，一流的孩子：心靈成長比學前教育更重要
在受泓身上最早發現到的才華是音樂。從他很小的時候起，只要唱歌給他聽或者讓他聽古典音樂，他就會聽得入神，而且可以一整天用玩具鋼琴模仿彈奏…
如何思考性這件事：偷情
要探討這個惡名昭彰的議題，我們首先必須允許自己承認偷情可以是多麼誘人又令人興奮的事情，特別是在經歷了幾年的婚姻生活以及生養了一、兩個孩…
淡定的教養，一流的孩子：好教育從情感交流開始
我之前的情況是必須一直上班到受泓出生前為止，而且產假才剛結束，就得回公司復職。因為在公司所負責的業務以活動性工作為主，所以懷孕期間經常…
