我最喜歡的空間
我最喜歡的音樂或電影
我自己
我最喜歡的顏色
任何我喜歡的
我最喜歡的衣服
我最喜歡的食物
我最喜歡的活動
活著不是為了爭一口氣，而是爭一個更好的自己
作者｜采薇人生起起落落，感情有得有失，這都在所難免。令人惋惜的是，很多本來可以爭氣的女人，卻選擇了負氣的人生。有則社會新聞，妻子燒死了和先…
至高的幸福靠命運，平凡的幸福靠努力
本文作者｜洪仲清（臨床心理師／作家）日復一日的規律生活，幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切，卻忘了怎麼發自內心微笑。或許，你只是罹患了「日常…
要接近理想的自己，靠的是持續累積「小進步」
本文作者｜張閔筑（成功大學心理系學生、《別再叫我加油，好嗎》作者）當《 你的第二人生始於你明白人生只有一次 》男主角克勞德說出「小步理論」…
恐嚇、冷處理、我需要你愛我！親密關係裡的情緒勒索
情緒勒索讓我們能真正透視關係中的問題我跟老公說，我準備每星期抽出一晚去上課，結果他馬上就用那種看似平靜的方式回應：「妳想做什麼就去做吧，反…
情緒勒索：遇到利用恐懼、責任、罪惡感控制你的人，該怎麼辦？
文｜蘇珊．佛沃、唐娜．費瑟何謂情緒勒索？情緒勒索是宰制行動中一種最有力的形式，周遭親朋好友會用一些直接或間接的手段勒索我們，如果不照他們的…
斜槓青年：我要的不是多重收入，而是多重人生
文｜Susan Kuang前陣子，約好友 X 先生吃飯，問其最近的安排，他眉飛色舞地說，九月在北京看故宮「石渠寶笈」書畫展，然後去杭州看「…
斜槓青年：橫向發展是種策略，一生只做一件事太傻了
《紐約時報》專欄作家瑪希 ‧ 艾波赫在其著作中描述了紐約的一個現象：在紐約很多人都不只擁有一種職業，每當遇到「你是做什麼的」之類的問題時，…
【陶晶瑩專文】是電視台炒了我，還是我炒了電視台
工作消失的恐懼這裡要說的並不是失業。而是你習以為常的一份工作、職業，它要從人類史上消失了。二○一六年一月，世界經濟論壇達沃斯年會上，論壇創…
文藝女青年變成媽！陶晶瑩：記得活得像你自己
Live Yourself 愛自己。這三個字早被說爛了。最近一次被大量複製、造成流行，是小賈斯汀的歌《Love Yourself》。這句話…
【陶晶瑩專文】別活一趟只有工作沒有朋友的人生
已經忘了是什麼時候開始，我染上了躁症。倒不是正式地被醫生診斷、宣判，而是自己和周圍的人感受到的那股壓力。經紀人以為是工作壓力造成。她們卻不…
