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鄧惠文專文｜結婚 15 年後，我不願意的，不再被勉強！
婆媳心結夫妻解回顧婚姻中的心路歷程，有問題的是夫妻對應，公婆只是所有共同責任中的一環。那是一種跟丈夫之間有言或無言的協議，基於情感、也基於…
「在一起越久，兩個人的心越遠？」鄧惠文：學會欣賞兩個人創造的婚姻
資深夫妻婚姻這幅作品未必值得欣賞，但婚姻的協同作者，總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景。資深夫妻也許需要一些共同的嗜好，如果無法建立共同…
「被叫姐感到羞恥？」鄧惠文：不再為年齡煩惱，學會接受優雅地變老
女子的一生，要經歷幾次稱謂的轉換？身分轉變，就像知了褪殼，蝴蝶羽化。從女孩變成女人、從人妻再成人母，有的是平順的遞嬗，有的卻是在毫無心理準…
從「完美主義」到「完成主義」，4 秘訣擺脫瞎忙日常
創作者或創業者最常告訴我的，就是「擔心自己的作品／產品不夠好」。覺得自己不夠完美，是很正常的。會在日常生活之外再努力追求些什麼的人，多半都…
「講出來！別讓對方猜」緩和緊繃時間表裡的「夫妻關係」——擁有自我，也享受相處
工作、家事兩頭燒的現代夫妻，光要睡飽就已經很不容易，還能怎樣擠出放鬆和共處的時間呢？這是我曾經一直問自己的。雖然我們很難有大把的時間，可以…
你也是被當提款機的媽媽？不金援，才能讓孩子學會自立
文｜李佳蓉從事保險業多年，一路走來，很多客戶都變成了朋友，我也看著他們的孩子一天天長大。理論上，當孩子踏出校園、進入社會，父母就可以卸下肩…
我熟齡我驕傲！當我七十歲，也要繼續穿比基尼
文｜李佳蓉在一場國際會議中，一位外國女性吸引了我的目光。她看上去有點年紀，大概六、七十歲，頭髮梳得一絲不茍，白襯衫搭配剪裁得宜的牛仔褲，腰…
你希望人們如何記得你？將告別列入待辦事項
文｜李佳蓉死亡，曾經離我很近。2001 年，我被檢查出罹患子宮頸癌，卻因為甲狀腺亢進無法立即開刀，必須先調養身體。那段等待的時間，對我來說…
林儀〈注音練習〉：「ㄇ是陌生，是祕密」，如何隱喻了母親的一生？
文｜歐陽立中有首新詩在網路上傳翻了，就是林儀的〈注音練習〉（由「KIDO 親子時堂」出版）。為什麼傳翻了呢？因為這首詩是 2018 年林榮…
「見不得別人好，不會使你更好」不比輸贏，而是找氣度
文｜歐陽立中有人天生喜歡拚輸贏，他對世界的理解是：贏者全拿。但真正的高手思維是什麼？辦場嘉年華，一起當贏家。我的人生導師許榮哲，是華語首席…
