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魔女嘉莉【電影書衣經典限量版】11月18日.正式發行!
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談戀愛,只需要多一點「小心機」!吳若權寫給男人、女人的幸福配方!
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別讓眼睛過勞死:肩膀痠痛?小心是眼睛和大腦老化了

眼睛的老化與血液循環是否順暢的關係相當密切。許多人一聽到眼睛的老化與血液循環有關,應該會聯想到:「難道這跟肩膀痠痛也有關係嗎?」沒錯,肩膀…
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別讓眼睛過勞死:預防眼睛老化,從活化大腦開始!

請參考以下項目,在符合自己狀況的項目上打勾。如果有三項以上符合,就表示你的眼睛正在老化!眼睛老化程度檢測表□不知不覺間會把報紙拿遠了看。□…
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美味料理食譜:大廚在我家,外省風味前菜四道

 ●杭州菜-醉筍 特性:冷菜,當天製作 備料:冬筍、花雕酒、廣生魚露、鹽巴、香油、枸杞 作法: 1.冬筍帶殼蒸45分鐘,放冷,去殼除老肉,…
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美味料理食譜:大廚在我家,一條叫做愛情的豆瓣魚

一九九八年,我終於知道做一個家庭主婦的快樂,手裡切著菜,雙眼盯著電視,一邊為心愛的人下廚做菜,一邊為連續劇的悲苦而掉眼淚。他回到家終於可以…
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別讓眼睛過勞死:電腦族福音!預防眼睛疲勞小妙招

眼睛累了?不能冰敷,要熱敷在連續進行使用電腦等精細工作以後,覺得眼睛疲勞時,大家都會怎麼做?眼睛疲勞的時候,眼睛周圍會感覺熱烘烘的,所以有…
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《暖活》幫助腹部放鬆溫暖的呼吸法

先前我們提到了不怕腳尖冰涼的膝下伸展操、讓手臂整個暖和起來的伸展操,以及讓手指頭不再冷冰冰的伸展操。今天要告訴各位,你可以經由反覆的深呼吸…
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《暖活》讓手指頭不再冷冰冰的伸展操

 運動完手臂和肩膀的大肌肉後,也要保養手和手臂的小肌肉。使血液通暢地流動至手指。 指尖畏寒的徵兆 當指尖變冷時會出現以下的不適情況,你是否…
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《暖活》讓手臂整個暖活起來的伸展操

先前我們介紹了不怕腳尖冰涼的膝下伸展操,今天要告訴各位女性光只是摩擦手掌,手很難暖起來,但大幅度地活動肩膀和手臂,就可以改善整個手臂的血液…
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《暖活》不怕腳尖冰涼的膝下伸展操

冬日來臨,你有腳尖冰冷的健康毛病嗎?腳尖變冷的問題,其實只要透過促進血液和淋巴的流動,就能有效改善喔!要有健康的身體,就要有健康的秘訣!讓…
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《老天有交代,這輩子要狠狠玩一次 》啟發安藤忠雄的法國廊香教堂

廊香教堂是二十世紀最有名的建築大師柯比意晚年所設計的小教堂,在法國接近瑞士的邊境,但地點非常偏僻,從瑞士巴塞爾坐火車過去是最短距離,但搭乘…
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