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貓心—龔佑霖

失敗的愛情,大多受原生家庭影響?即使是安全依附,也有自卑的時候

一直以來,我所書寫的文章都是針對著「不安全依附」如何得到更有品質的感情在做書寫,但平心而論,依附的研究大多數都來自於美國,在台灣,還是會碰…
Written by , 6 個月前.

安全依附戀人不一定很「安全」?致焦慮依附的你:成熟需要的是歷練而非安全感

在先前的文章當中,我不斷地鼓勵「不安全依附者」和「安全依附者」交往,比較有可能找到安全感。但隨著認識的安全依附者越來越多,我漸漸發現,並不…
Written by , 6 個月前.

何謂替代性創傷?寫給關注太魯閣出軌事件的你:你的悲傷,可能來自過去的傷痛

太魯閣號出軌事件,引起了許多人的悲傷與哀慟,許多人不停地關注事件發生後的後續新聞。然而,當你持續不斷地關注消息時,是否出現了極度強烈的憂鬱…
Written by , 7 個月前.

「三觀合,路才走得長」關係心理學:與其改變對方,不如與想法相近的人交往

在過去我所撰寫的許多依附文章中,不斷地提及某些家庭就像是牢籠一般,子女不能有自己的思想,父母告訴他們什麼是對的,那就是對的。但是在談過許多…
Written by , 7 個月前.

《我沒有談的那場戀愛》:逃避依附者的自我內言──我是不值得被愛的?

在五年之前,郭勤勤曾經被一位對她有好感的男性趙書維當眾告白過。當趙書維抽中台北東京的來回機票時,當眾向郭勤勤喊話:「數據組郭勤勤,要不要和…
Written by , 7 個月前.

覺得上班很痛苦?職場心理學:找工作就像找伴侶,也得符合「安全感三要素」

搬到高雄之後,遲遲未能找到工作,但卻在四次的職涯諮商當中,得到心理師許多的關懷,尤其是今天的最後一次諮商,他的一句話直接點到我心裡,更讓我…
Written by , 8 個月前.

「友達以上卻無法進入關係?」給曖昧中的你:無法回應的付出,只會徒增感情負債感

有一種關係是這個樣子的:對方總是願意陪著你、願意和你互動,你生病的時候願意來陪伴你、你難過的時候願意來安慰你,甚至更進一步地,你們會擁抱、…
Written by , 8 個月前.

【遠距戀習題】面臨分離焦慮,遠距戀愛必須掌握的兩大相處原則

蔡心怡:「你怕的是遠距離?」李心蕊:「我怕的是未知數。」——《六弄咖啡館》六弄咖啡館當中的一席對話,道盡了遠距離情侶間的辛酸與不安。每當談…
Written by , 8 個月前.

一直吵一樣的問題卻分不開?關係心理學:比起相互勒索,你更適合安全依附的另一半

不知道你有沒有遇過這樣的狀況,兩個人明明從交往初期,就知道彼此的關係有問題,但總抱持著「只要一起走下去,終究會進步」的想法,繼續兩個人的旅…
Written by , 8 個月前.

「是你選擇單身,還是單身選擇了你?」找到合適你的親密關係,杜絕貶低自己的環境

每逢佳節、假期,許多人的閃照佈滿臉書與 Instagram,讓單身的人看了好心冷。有些人總會整天把「單身也沒什麼不好」、「是我選擇單身的」…
Written by , 8 個月前.