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【故事交換】承認痛苦存在，或許本身就是解藥
從撰寫文章以來，已經有三個年頭過去了，也默默地累積了一些讀者。然而，這三年的生命中，總有一些東西倏忽即逝，就如同以前的某一位女友，曾對我說…
心理學反思幸福：擁抱必然的傷痕，找到生命的意義
上周末，趁著閒暇，來到了南方澳的海灣，踏上了傳說中的玻璃海岸。沿著險峻的山坡攀爬而下，踏上了這片靜謐的海灣。玻璃海岸，一片在懸崖峭壁之下的…
【故事交換】17 歲的寂寞：想獲得愛，必須滿足父母的期待
從撰寫文章以來，已經有三個年頭過去了，也默默地累積了一些讀者。然而，這三年的生命中，總有一些東西倏忽即逝，就如同以前的某一位女友，曾對我說…
【故事交換】伴侶使用交友軟體讓我很擔心，怎麼辦？
從撰寫文章以來，已經有三個年頭過去了，也默默地累積了一些讀者。然而，這三年的生命中，總有一些東西倏忽即逝，就如同以前的某一位女友，曾對我說…
反芻負面情緒、籃板球式戀愛、需要長時間療傷：焦慮依附者的自白
每一次失戀，都得花特別長的時間走出來。每一次和任何人的關係瓦解，也都會讓我有種淡淡的哀傷感。一直在經歷過很多很多次的失落之後，慢慢地開始要…
擁抱真實情緒的練習：承認憤怒存在，並去問自己為何憤怒
今天，我想要來談談憤怒。憤怒或許是我們所有情緒當中，最不被允許存在的情緒。他就像是天空中的一抹烏雲，即便我們不想看見它，它依然存在。我們總…
焦慮症是我的一部分：我不必變得更好，只想知道自己是誰
在寫了序章之後，又因為各式各樣的事情讓我十分繁忙，所以遲遲沒有下筆。一直以來，都是以科普作家的身分在寫作，有時候也想寫寫別的東西，卻沒有一…
一個人的單車環島：每個人都在找一條，只有自己懂得的路
前一陣子，參加了女人迷辦給作家的一個講座，恰巧和主編采岑聊到了情緒這件事情，進而計畫在女人迷寫一些和情緒有關的文章，但我一直遲遲不知道該怎…
社會集體的內隱信念與道德疏離，讓一個個房思琪墜落
讀了 5 年的心理學，寫了 2 年多心理學的文章，有時候我還是不禁會去想，要怎麼樣才能用心理學讓世界變得更好，而不只是停留在解釋、理解問題…
【心靈映畫室】從《屍速列車》反思同婚現況：為什麼對立族群無法溝通？
這一次，我要和大家分享的電影是《屍速列車》。許多人在看完這部電影之後，都說這部電影談的是人性。對我而言，這些談論人性的部分，大略可以分成「…
