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心理學反思幸福:擁抱必然的傷痕,找到生命的意義
上周末,趁著閒暇,來到了南方澳的海灣,踏上了傳說中的玻璃海岸。沿著險峻的山坡攀爬而下,踏上了這片靜謐的海灣。玻璃海岸,一片在懸崖峭壁之下的…
【故事交換】17 歲的寂寞:想獲得愛,必須滿足父母的期待
從撰寫文章以來,已經有三個年頭過去了,也默默地累積了一些讀者。然而,這三年的生命中,總有一些東西倏忽即逝,就如同以前的某一位女友,曾對我說…
【故事交換】伴侶使用交友軟體讓我很擔心,怎麼辦?
從撰寫文章以來,已經有三個年頭過去了,也默默地累積了一些讀者。然而,這三年的生命中,總有一些東西倏忽即逝,就如同以前的某一位女友,曾對我說…
反芻負面情緒、籃板球式戀愛、需要長時間療傷:焦慮依附者的自白
每一次失戀,都得花特別長的時間走出來。每一次和任何人的關係瓦解,也都會讓我有種淡淡的哀傷感。一直在經歷過很多很多次的失落之後,慢慢地開始要…
擁抱真實情緒的練習:承認憤怒存在,並去問自己為何憤怒
今天,我想要來談談憤怒。憤怒或許是我們所有情緒當中,最不被允許存在的情緒。他就像是天空中的一抹烏雲,即便我們不想看見它,它依然存在。我們總…
焦慮症是我的一部分:我不必變得更好,只想知道自己是誰
在寫了序章之後,又因為各式各樣的事情讓我十分繁忙,所以遲遲沒有下筆。一直以來,都是以科普作家的身分在寫作,有時候也想寫寫別的東西,卻沒有一…
一個人的單車環島:每個人都在找一條,只有自己懂得的路
前一陣子,參加了女人迷辦給作家的一個講座,恰巧和主編采岑聊到了情緒這件事情,進而計畫在女人迷寫一些和情緒有關的文章,但我一直遲遲不知道該怎…
社會集體的內隱信念與道德疏離,讓一個個房思琪墜落
讀了 5 年的心理學,寫了 2 年多心理學的文章,有時候我還是不禁會去想,要怎麼樣才能用心理學讓世界變得更好,而不只是停留在解釋、理解問題…
【心靈映畫室】從《屍速列車》反思同婚現況:為什麼對立族群無法溝通?
這一次,我要和大家分享的電影是《屍速列車》。許多人在看完這部電影之後,都說這部電影談的是人性。對我而言,這些談論人性的部分,大略可以分成「…
【心靈映畫室】《你的名字》與你相遇,讓我更認識自己
故事是這樣開始的。住在東京的高中生立花瀧,和一個素未謀面、住在山中小鎮的高中生宮水三葉,在一個奇妙的羈絆之下,相遇了。日復一復地,他們時而…