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選擇醫美診所的秘訣

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七種簡易釋壓方法,放鬆身心好健康

精神緊張、壓力增加是現代人的通病,不是只有上班族有工作壓力,小至孩童、家庭主婦、退休的老人及長者都很需要適時的放鬆,身心的保養,讓自己達到…
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咖啡過量對身體的影響是什麼?

咖啡,不一定要用喝的Mizar 咖啡記事文具組 再忙都要喝咖啡?根據統計,去年1整年,全球一共喝掉了4000 億杯咖啡,平均每秒鐘就有 1…
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真的是胃痛嗎?上腹痛的隱藏危機!

如果上腹疼痛的話,你覺得是什麼問題?一般人都覺得這個部位大概就是胃,不是上面就是胃,下腹就是腸嗎?這就大錯特錯了,但是大多數的人都是這樣認…
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六招教你健康吃火鍋

 隨著飲食生活習慣改變,民眾對於食物熱量獲得增加,再加上靜態生活型式的時間增多,如坐辦公室、看電視及使用電腦時間日益增長,「體重過重」及「…
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為健康增添色彩的「彩虹飲食法」

做一個小測驗,想一下昨天或今天中餐、晚餐你吃過幾種顏色的蔬果?一天有吃到五份像拳頭大小的量嗎?根據研究發現,蔬果攝取份量及顏色種類不足和癌…
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你的他,也有這六種危險情人徵兆嗎?

現代人晚婚、不婚情形日趨增多,情人的選擇與相處顯得格外重要!依據臺北市衛生局社區心理衛生中心 100 年度社區心理諮商服務調查顯示,在 8…
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季節轉變 「溫差型過敏」高峰期恐再現

中秋過後,秋老虎悄悄發威,不少人因為早晚溫差引起鼻涕流不停、噴嚏不斷,小心!「溫差型過敏」已悄悄找上你。台灣氣喘衛教學會吳維峰醫師建議,溫…
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面對挫敗 就能走出失戀

現代人看重愛情,但卻無法承受愛情帶來的傷害。有的人決定再也不愛,就不會再感覺痛;有的人盲目工作,回到家卻孤寂的發慌;更笨的人選擇結束自己的…
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天氣變冷!你又「皮在癢」了嗎?

根據調查,只要氣候一下降,台灣就有5成民眾都有不同程度「皮在癢」的問題!秋冬皮膚癢,泡熱水可以止癢,但洗完皮膚卻愈來愈癢,是怎麼回事? 一…
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