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練習和自己對話，Me time 的三個小練習
「人類不快樂的唯一原因，是不知道如何安靜地在房間裡獨處。」一個人是需要練習的，我們身來就是群居動物，所以每當夜深人靜、獨自醒來，不免感到彷…
五個電影場景，和生命中最重要的五個人練習親密
旅行，對你而言是什麼呢？旅行，有時就像陳綺貞在〈旅行的意義〉裡唱的那樣，我們去品嚐夜的巴黎、踏過下雪的北京，或是，將記憶埋葬在土耳其。我們…
「讓疤痕淡去，故事牢記在心上」20,30,40 的成長故事
20歲的自由，30歲的溫柔，40歲的壯闊，親愛的，你正處於哪個年紀呢？站在現在的關口，回顧走過的年年歲歲，曾經受過的傷，曾經留下的疤痕，似…
20、30、40，不同世代的溫柔光芒
親愛的，妳喜歡現在的自己嗎？從知覺世界的那一刻開始，女人就被賦予了許多框架，每個聲音都在告訴我們美麗的標準只有一種：必須有精緻的容顏、穠…
藝術與女人的美麗對話！寵愛媽咪的母親節禮物
讓花傳遞不斷流動的愛，並在愛中展現智慧台灣當代藝術家黃博志，以高解析數位影像掃描創作享譽藝術界，藉由獨到細膩的創作手法，展現具「手工」細膩…
愛護自己的秘密武器：從頭開始好好過生活
認真想想，你多久沒有好好善待自己了？你是不是每天都因為趕著出門上班，頭髮隨便綁個馬尾，畫個口紅、眼線就出門？你的早餐總是在便利商店1分鐘內…
時代女性新名詞，你是新芽女嗎？
妳是自信永恆，新意永遠的新芽女嗎？身為一個聰慧亮麗的女人，雖不甚完美，但對自己生活的質感，肯定是近乎苛求，無論是與好友成群出遊，抑或是挑選…
建立幸福生活哲學，三步驟擁有專屬妳的自信光澤美！
奧黛利赫本：「女人的美麗，跟著年齡成長。」不知不覺，春天的腳步近了！望著窗外撒下的陽光，感受專屬春天的微涼溫暖，路樹閃爍著一陣又一陣微涼的…
20世代與30世代，敬那些相仿的迷惘
近日作家劉克襄的一篇文章「像我這樣四年級的人」在網路上引起熱議與共鳴，而臉書上一再流傳被轉載的，諸如「記得二十歲時你的眼神」、「三十歲前你…
多久沒為自己笑了？五個找回笑容的日常練習
親愛的妳，有沒有發現最近眉頭不知不覺得鎖緊了起來？感覺生活總是忙亂卻感受不到踏實？工作完成值得歡喜卻有些空虛？其實生活可以輕鬆點！
深呼吸…
