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我自己
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任何我喜歡的
我最喜歡的衣服
我最喜歡的食物
我最喜歡的活動
小時候的你，曾被父母好好回應嗎？心理師：親子互動，將形塑彼此的「潛在空間」
文｜黃之盈當嬰兒哇哇落地，和外界開始互動時，如果照顧嬰兒的人沒有給予回應，甚至面無表情時，嬰兒會渴望與照顧他的人發展出連結，這是人的本能，…
水星逆行真的很可怕嗎？行星逆行的四階段，猶如人生
文｜簡恩·斯楚特斯什麼是行星逆行？圖片｜Photo by Vincent Ledvina on Unsplash行星逆行時，從地球的角度來…
「你的獨特，正是你的不凡之處」《療傷之書》：你比你想像的更好
文｜辛蒂．史碧格就某種意義而言，我並不那麼適合寫正向思考的書。我這個人實事求是，從小就不習慣樂觀看事情。我媽對孩子十分保護，她的教育方式很…
心情會影響工作效率？研究顯示：感到不安時，身體難照大腦行動
麴町國中也藉助 DAncing Einstein 的代表——腦科學家靑砥瑞人先生的力量，將腦科學的觀點導入教育中，準備研究適合孩子學習的環…
流產後，被忽略的男性感受：失去之痛，其實爸爸們都懂
如果女性覺得另一半「不懂」自己的感受，還會在流產後刻意疏遠他。但其實男性是「懂得的」，只是有他們自己的方式，通常還有他們自己的步調。我們難…
面對流產後罪惡感：親愛的媽媽，放下自責，學習溫柔地告別
女性流產後到女性可以放過自己露西還沒走出傷痛，但已經準備好再次嘗試懷孕，她想要再拚一胎。她想再生一個孩子，不是要「取代」流產的孩子，而是想…
「流產後可能還是會泌乳」流產媽媽日誌：失去孩子後分泌的乳汁，就像我的血和淚
流產後可能會泌乳，通常要懷孕十六週以上才會發生，但我也聽過十六週以下的例子。我個人只有第一次流產後遇到這種情況，醫院也沒有事先提醒我，所以…
「我怎麼會犯這種低級錯誤！」走出自責漩渦，培養挫折容忍力
培養挫折容忍力擺脫挫折，乍聽之下並不容易，而且這也並非要我們從挫折當中抽離出一種由怒氣與攻擊性組成的極為強烈的情緒表現。我們聽不少倉鼠說過…
減壓需要練習！停止再做任何你不喜歡的事，藉由放手來減輕壓力！
步驟 1：消除壓力因子日常生活中可能有非常多會對你造成影響的壓力因子。我們將在這個章節描述幾種日常生活中會遇到的壓力因子，我們認為，我們本…
手機一響就忍不住查看訊息？來認識制約心理學，找回工作與生活的真自由
工作－生活－平衡曾經聽過類似這樣的說法嗎？從現在開始，我們要讓工作與生活取得平衡，使工作藉此能更適合生活一些。胡說八道！我們讓生活獲得平衡…
