一個人的生活不需要理由，想做什麼、想去哪裡，只要取悅自己，自在快活才最要緊。不管是已經習慣的樂趣，或是全新領域的探索，都是一段持續和自己相遇的旅程；你，就是自己最好的陪伴。等在原地並非最好的姿態；開始行動，把人生變動詞，才會有精彩。十一種一個人的生活提案，有哪些比較能貼近你？
一個人排練，給自己一場旅行
「世界就像是一本書，而那些不旅行的人只讀了一頁。」──聖奧古斯丁。
“The world is a book and those who do not travel read only one page.”― Augustine of Hippo
旅行是一種生活態度，一種人生選擇，一種迫切性。金錢的確是移動的某種基本需求，但是它絕對不是用來斷定旅行價值的量度，請勇敢面對自己用金錢當擋箭牌底下的恐懼和欲望。如果你想出走，就勇敢走，只有你知道自己的心屬於哪裡。錢可以再賺，青春只有一次。如果你認為這樣旅行很奢侈，套一句友人的話：「四、五十歲才決定要這樣出走，才真的是『奢侈』；三十歲，還走得動，本就是你該做的事。」
一個人的小資 Brunch
平時總是給足了自己藉口，太忙、加班、沒時間…，五天裡總有兩天買重複的晚餐，「沒辦法，回到家都那麼晚了，就近隨便買吧。」也是，假使還得大老遠轉兩趟捷運，或是回到家還要捲起衣袖下廚，就算不是個大工程，也實在提不起勁來忙這麼一遭。雖然這也許是大部份人的心聲，但每到假日，無非就是祭五臟廟的好日子！外面的早午餐總是貴鬆鬆？一顆蛋、兩片吐司、三塊培根，再加上一點水果就要好幾百大洋，我們不妨自己動手做吧！
一個人喝茶去
一個人，許多人第一個想到的念頭可能是「來杯咖啡吧！」但其實，一個人來杯茶也是很浪漫的事。近幾年，來到台灣的茶品名店可說是不少，茶館下午茶變成很多人的首選，茶也從蛋糕、甜點的配角，一躍成為下午茶的重點角色！各家餐廳的菜單，也慢慢幫它們的茶類飲料標上茶的品牌。下次空暇時，除了來杯飄著濃郁碳燒香的咖啡外，淡雅清香的茶更能許你幾分雅緻。
夜遊博物館，浪漫不驚魂
白天鬧哄哄，連想要安靜參觀美術館都成奢侈，看展品質也大打折扣。如果是晚上來呢？在夜色籠罩下，少了熙熙攘攘，多的是迥異於白晝的神秘風貌。不管是古代或當代藝術，室內展間還是戶外景觀，全台從北到南都有夜間開放時段的美術館、博物館或科學館，有些甚至是免票入場。
Boven，全球首間雜誌圖書館
面對數位時代的來勢洶洶，Spencer 認為紙本的優勢在於，「它就在那裡，可以觸摸得到」，你會記得當你在閱讀某本雜誌的人事時地物，它與生命共譜記憶。而且報導的深度及獨家性，以及排版的美學和篇幅，都是數位媒體所望塵莫及的。
「這些雜誌都從很遠的地方來，若是沒有賣掉就會被丟掉，而且有些進來的數量甚至非常稀少，因為是珍貴的資源，才更應該被累積起來，讓更多人看見，這也是文化保存的一部份。」作為全世界唯一的雜誌圖書館，Boven 希望資訊流通這樣的初衷能夠被實現。
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耳朵借我，一場專屬夜間的迷幻音樂之旅
倘若還沒睡意，不如就啟程進行一場專屬夜間的迷幻音樂之旅吧！除了夜貓們最愛的誠品音樂，在中壢老眷村巷弄的磚紅色木門裡，也藏有一間流洩迷幻搖滾樂音的 Voice 深夜唱片行。午夜時分，一群睡不著的朋友，聚窩在這個角落，挖掘音樂、暢談生活。店內五個落地木櫃，滿載著各國60、70年代迷幻搖滾、前衛搖滾、藍調及各種樂風稀有 CD 唱盤。
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自由自在玩踢踏 Tap dance！
踢踏舞是否總是激烈？只適合某種特定的族群學習？其實踢踏舞算是一種入門門檻不高的舞蹈，基本上可以正常行走，就可以開始踢踏舞的學習。而且，踢踏舞有很多不同的風格，男女老幼各行各業其實都可以挑選適合自己的踢踏舞風，在真實的踢踏舞世界中，從5歲，到95歲的踢踏舞者都存在著呢～因為，踢踏舞，說穿了，僅僅是一種我們跟音樂互動的方式，就算沒有音樂可以 follow，也沒有舞伴可以共舞，踢踏，仍然是一種可以我們自己與節奏玩耍的遊戲呢！
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讓音樂帶著你跑跑跑
訓練步頻有許多方式，有的會建議你帶個小節拍器，有的會要你去買支好幾千塊的高級跑步錶。不過我覺得最簡便，也是最有效的方法，就是讓音樂帶著你跑！因為節拍正是音樂最基本的要素。使用音樂來提昇你的步頻，前提就是要選擇對的音樂。
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所謂對的音樂就是音樂的節拍能對上你的目標步頻。如果你跑步不習慣帶手機或 MP3 播放器，是否就沒法訓練步頻呢？其實只要選一首你非常熟悉的歌，是那種一聽到前奏就能立刻接著哼完的熟悉，且這首歌的 BPM 又恰巧是你的目標值，那只要你按下腦袋裡的播放鍵，立刻就有音樂可以讓你跟隨了。
歡迎光臨生存遊戲：一起擁槍上膛、扣下板機！
擁槍上膛，扣下板機，一同協力奮戰，誓言奪下最後勝利，來一場盡興的「生存遊戲」吧？這一次不用歃血為盟，無論三五好友，抑或孤身上陣，皆可隨興而至的來到這裡，享受射擊的快感。新店城市戰場提供安全的裝備、室內將近900坪的場地，讓各路愛好射擊與生存遊戲的人馬，無論初學亦或進階，都可以盡情在此開展一場如電影《飢餓遊戲》般的「生存遊戲」。
星星堆滿天的合歡山
合歡東峰真的很美，但挺需要大量的體力，如果大家要上去，建議早上八點就開始爬山行程，因為近中午至下午13時，就很容易起大霧和下雨。清晨起來看日出的時候，星星比夜晚更多啊!甚至比前一天的星空更多星星可以拍! 所以如果怕體力負荷不了的，也可以前一天早點休息，隔天一早早點起床拍星星和日出喔!
享受吧！一個人去非洲潛水
馬拉威湖，並沒有海邊漁村的腥鹹味，反而凸顯出魚腥味，沙灘上到處是魚網和曬乾的淡水沙丁魚，也有漁夫專門捕捉鯰魚和慈鯛。所有的生活起居都離不開馬拉威湖，小孩在沙灘嬉鬧，會主動在相機前擺 pose，婦女在洗衣服，男人則幫忙補網、卸漁獲和攪動還未曬乾的魚乾。馬拉威的天際線很簡單，簡單到可以用幾何學的名稱描述風景。岩石堆砌出的山丘並沒有非常茂密的植被，庄稼也非常稀疏。
人常說文人得喝酒或談戀愛，才能寫出不朽的作品，我覺得潛水也是一樣，你不親身跳進湖裡，光看別人的文字記錄還是會被自己的感官經驗侷限。水裡的世界沒有界限，每次潛水總能得到新的觸發。