一天之中，你最喜歡的就是晚上。通常結束晚餐應酬後，你會一個人散步回家，脫下俐落套裝後，你會洗一洗臉，告別積累的疲憊，迎接難得的清爽。這樣的時候，你覺得時間真正是屬於自己的。
走出公司大門，你終於能夠在忙亂把自己借給世界的一天之後，享受時光的靜好，選擇為了自己而慢下來。這是你的 Me Time 時刻，你不向誰交代，只為自己負責，這是身為小資女的你的難得幸福。
推薦給你：說晚安歌單！在你的 Me Time 時光做個柔軟的夢
你喜歡把夜晚過得富足，你享受與自己共處，你深信生活是自己經營出來的，三個與自己的夜晚 Me Time 時光練習，分享給為了生活持續美麗的你。
瑜伽、慢跑或核心訓練：為了自己流汗的時刻
「運動，是與自己身體最親密的對話。你不為塑身也不為減重，純粹為了流汗的那一刻，而感到快樂。」
你在運動裡感受到真正的快樂，你的夜晚經常是用下班後的運動時刻表換算的，你習慣兩天一定跑一次步，四天做一次瑜伽，每週固定一次核心訓練，你的心跳總能提醒你活著的感覺，你大口呼氣，你放肆流汗，你工作累積的疲憊好像都不算數了。
冬天的暖活運動：四分鐘爆汗 Tabata！在家也能雕塑迷人腹肌與蜜桃臀
你喜歡運動的原因，是因為它幫助你找到與身體共處的方式。平時你總讓自己扛起許多壓力與責任，運動幫助你越來越摸得透身體的習性，什麼時候可以繼續堅持，什麼時候又該適時休息，是運動教會了你。
學會品吃：為了自己下廚的時刻
「愛吃，也懂得吃的人，永遠是最好的人。」---廚神 Julia Child
開始工作之後，你愛上下廚，你買下 Julia Child 的《掌握法國廚藝》食譜，決心再怎麼忙碌的日子裡頭，你也要為自己一週下一次廚，做一次菜，你覺得細心挑選食材、好好處理食物的人非常可愛，你想當這樣的人，為了自己日復一日的生活多上一點心。
你喜歡下廚的原因，是因為它提醒你生活應該要更有節奏與彈性，你不能總是埋頭衝刺，也不能總是溫吞等候，有些事情要快火，有些事情要慢熬，有時候你嘗試經典菜色，有時候你也可以試出自己喜歡的滋味，生活原來也是一樣的，沒有標準答案，但你可以摸索最適合自己的。
取悅自己：北歐生活的幸福與辛苦：為了生存化身小廚娘
全方位照顧自己：為了自己美麗的時刻
睡前的時候，只要想著自己就夠了。這一刻，我們可以做一個最自私的人。
你的老習慣，是在躺下闔眼前，看三十分鐘的書，一邊做起肌膚的深層保養。你愛用膚蕊的水嫩芯肌前導保濕噴霧與深層涵水保濕露，知道這對組合的水嫩功效不會讓你失望，你享受心靈與肌膚一起放鬆補水的時刻，你喜歡永遠都還可以更好的自己。
你喜歡看書與保養的原因，是因為它們都幫助你找到對自己負責的具體方式。我們總想著要做個更好的人，看書與保養就是你對自己好的途徑，花在自己身上的錢，你永遠捨得花，因為你知道書本會為你打開更廣袤的世界，保養會帶你認識了更美麗的自己。全方位照顧自己，永遠是值得的。
晚上很長，屬於自己的時光馬虎不得。寫給為了生活努力而美麗的你，屬於你的夜晚 Me Time 時刻又是什麼呢？記得享受鮮蕊般的美麗時光吧！