面對這些生活中的不如意，讓我們一起換個心態，給自己重新擁抱生活的勇氣，拋開壞情緒，迎接生命中不同的體驗。
生活是種體驗，我們體驗各種感受經驗，但卻不能保證每種體會都是開心且愉悅的，心灰意冷不如意或許是生活調色盤的一種顏料，但難免會讓自己像洩了氣的氣球，一直無法展翅飛翔，那讓我一起找到方法換個心態心情，去面對這些生活上讓人心灰意冷的事情吧，期待自己能夠灌飽氣的氣球，再次地迎接生活上任何一個挑戰。
深呼吸後，選一張你覺得最有感覺的牌吧。
1.傻瓜——信任你的直覺，讓困境變成人生意外的風景
善良如你，與其埋怨這些不如意不開心的人事物，不如跟這些不開心好好相處，好好的體會完，就用幽默遊戲的心情看待這一切，信任你現在的感覺，繼續相信你所相信的，別否定你信任這些人事物的感覺，善良的你一定聽過傻人有傻福嗎？別跟這些不如意斤斤計較，就讓它得過且過，或是將錯就錯，你大可以換個方式，不是選擇丟棄，收藏這些不如意，或許會帶給你人生更多不同的風景，也可能因為這些不如意得到意想不到的好結果，那你決定換個想法去面對這一些不開心的嗎？
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2.叛逆者——別低估自己的勇氣，讓勇氣帶領你前進一個屬於你的地方
做事總是有自己的步調，很有想法的你，最近這些不如意的人事物，不論這件事或是這個人困擾了你多久的時間，都希望你可以把你的不開心大膽的說出去，理性地說出自己的感受，別害怕說出後結論怎樣，接受這樣的改變，別忘了你的勇氣，讓勇氣帶領你面對這樣的不開心，願意接受改變，就有辦法讓這些不如意的事情有所變化，變化的過程或許不是那個的舒服，但聰明如你，別後悔任何一個決定，你一定知道任何的危機都會是轉機，別怕跨出那一步，大膽的不開心不如意的人事物說再見。
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3.投射——感受真實的想法，接納不同的感受
做事總是認真的自己，你知道自己有努力，知道自己付出許多，但總是覺得事情沒有想要中那麼好，或是覺得身旁的人總是跟自己處得不是那麼的好，其實親愛的，你有想過這些問題這部分有些來自於你對自己的批評，其實身旁的人事物沒那麼糟糕，更其實我們大可不用去猜測別人的想法，事情做到問心無愧那就是好，不用猜想別人的想法後讓自己不開心，更不用讓過去失敗的經驗來懲罰自己，也別讓別人的錯誤來讓自己不開心，別讓虛幻的想法左右了你的心情，真實的體驗當下，深呼吸後，其實一切都很安全！那就放過自己，因為你，一切都會美好的。
4.意識——意識自己的不開心，找到不如意的根源。
總是有條斯理得你，最近的不如意跟不開心，讓這些不開心的情緒回歸到自己，有時候我們可能急於想要完成些時麼而忽略了許多細節的部分，下次當你要完成其他事情或者與其他人合作時，先讓事情上腦海中預演一遍，把自己可能忽略的地方特別的註解起來，讓先前那些不如意的人事物，成為下次成功的養分，把這些變成經驗，一種學習，意識這樣的不開心，並檢討不開心的由來，想清楚了，想好了，下次一定會順利許多的。
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