妳是這樣的一個女孩。
每天早上七點半準時被手機鬧鐘喚醒，迷茫地刷牙洗臉保養弄妝髮迅速換裝出門，趕著穿越八點的紅燈斑馬線與錯過就要再等四十分鐘的公車。
下車站牌轉角處的便利商店，已備妥妳每日必喝的中杯美式不加糖不加奶，再往前走一點的早餐店阿姨，知道妳喜歡薯餅起士蛋餅配上波浪狀番茄醬當作一天的能量來源。
八點五十五抵達公司大樓電梯前按下上樓鍵，八點五十八分準時打卡上班。妳深呼吸一口氣，幸好又順利安穩地度過每日要闖的RPG遊戲，小鎮村的一天應該也會再一次平安的度過，感謝心中那個飛天小女警的努力。
妳是一列被訂定好班次與停靠站的火車，每日行駛僅週休兩日；也像是一朵久未澆灌呵護的花蕊，將要乾枯凋萎。
每一個時刻汲汲營營地不得空閒去細數，那些還被記得的，所有關於夢想的樣貌、記憶、氣味；那些想緩慢的出走或潮濕瘋狂的慾望。某個不小心多睡十分鐘而差點遲到的週二，妳來不及保養化妝只刷了牙洗了臉就匆匆出門，好不容易趕上公車，看著玻璃反射出憔悴的眼神與疲倦乾涸的靈魂，妳突然覺得，生活好重好重，氧氣即將耗盡、現實變得窒礙難行。
而妳其實想對自己好一點，想過著簡單的小日子，想偶爾敷面膜看韓劇，也著實想念某處的寧靜海岸。
妳說，想有多一點時間與自己相處，多一點幸福的理由，重新找回面對生活的勇氣。妳說，妳想念那個美麗而堅強的自己。但「美麗」這件事情本身，就不該是遙不可及的夢境。
詩人波特萊爾這麼說過：「我想，到一個我尚未去過的地方，我就會快樂起來。」
親愛的女孩，帶著妳的靈魂與身體，讓我們一起勇敢地為自己出走。好好地對自己的靈魂說話，也溫柔地對著因勞累失去光彩的肌膚說話。「女人是水做的，如果不好好澆灌、細心呵護，那就無法成為盛開的花。」還記得在妳離開前，好姐妹邊幫妳收拾行李，邊嘮叨著要妳再更愛自己一點。
琢磨著這萬千細膩的叮囑，妳踏上每一條不曾走過的街道，望著路旁剔透面容上帶著嬌俏笑靨的女孩，在這一刻，妳終於懂了，疼愛自己的方法原來這麼簡單。出門前拿起能夠與妳一起共有多睡十分鐘幸福的妝前保濕精華，以最溫柔的方式滋養呵護，還給妳肌膚原有的光澤，用最舒適的模樣出發，找到最美的自己。
Reset了心靈與肌膚的狀態，有了被滋潤過而更健壯的靈魂，就能夠擁有看待生活的新角度，讓妳重新用自在舒適的方式去選擇如何好好生活。即使現實過於沈重巨大，壓過了妳曾經想成為的那個樣子。
但親愛的女孩，那些很重要很重要的東西，妳的純真、妳的真實、妳的自信、妳的微笑與美麗，這些其實都還存在於妳內心底蘊的某處，妳會記得的。我們需要練習的，不是成為一個完美的人，而是一個「美」的人。我們需要懂得以自己獨有的溫柔來面對世界的不完美，和自己的不完美。
每天都是新的練習，我們都需要自己為自己溫柔澆灌。讓我們聰明的發現，其實除了那些日常瑣事之外，一件可以讓生命有重量、變得美麗的事。