步理惠子說：我不希望以後回顧僅此一次的人生時後悔！因此才踏上『丟掉胸罩』的個人旅程。」
在日本以「旅遊作家＋寫真明星」雙重形象大受歡迎的作家步理惠子，最近推出她用兩年的時間走遍五大洲、九十個國家的不思議旅遊書《丟掉胸罩去旅行》。
一個女生僅花150萬日圓（約42萬新台幣）環遊世界，還獨自潛入許多旅行團根本不敢去的中東、非洲、南美洲等惡名昭彰的危險國家，不僅引發日本讀者熱烈討論，日本、台灣媒體也相繼報導步理惠子的勇敢冒險旅程。
推薦你看：女生的 solo travel：冒險，有什麼不可以？
步理惠子（rieko-ayumi）同時身為旅行世界的背包客、演員、電臺主持人、記者、旅遊作家及攝影師。（左側照片引用自步理惠子FB）
為什她這麼大膽？這項「壯舉」源自於步理惠子在十五歲被醫生診斷出，可能終身必須仰賴心律調整器。對生死的思考，對生命的態度轉變，讓她決心要盡情燃燒熱情。當時在學校擔任啦啦隊員的她，隨團到美國的佛羅里達參加比賽，第一次出國就被街上絕大多數不穿胸罩的女性的景象所震撼。
推薦閱讀：內衣與女人的親密關係
「她們晃著胸部，傲然走在街上的模樣，在我眼底象徵著自由。我在國外感受到日本沒有的自由。」
這一趟深受文化衝擊的美國之旅，讓步理惠子誓言：「我一定要飛向世界！」當她終於靠打工存了一百五十萬日圓，隻身前往美國留學，卻發現根本不夠支付學費。於是計畫大轉彎，她決定用這筆錢環遊世界。從北美、歐洲、大洋洲、亞洲、中東，一直到非洲，她用兩年的時間走遍五大洲、九十個國家。旅途中遇到許多危機與困難，像是脫水、營養不良，甚至碰到搶劫、色狼跟蹤……理惠子都靠著傻大姐的超能力一一克服。期間當然也碰到許多撼動人心的人事物，像是照護機構裡愛滋兒童純真的笑容、「垂死之家」的生死體悟等，都讓她深刻體會到人情冷暖，視野也變得更廣闊。
「在自己的家鄉，總是在意他人的眼光。做出和其他人一樣的打扮、思考。無法跳出框框外的生活，簡直令人喘不過氣來。我不希望以後回顧僅此一次的人生時後悔！因此才踏上『丟掉胸罩』的個人旅程。」這就是步理惠子的「丟掉胸罩去旅行！」
延伸閱讀：趁年輕時擴展自己的視野
她現居台北學中文，最愛逛台灣夜市。
步理惠子：「生命，就從丟掉胸罩開始轉彎！」
據聞衣索比亞約有八十個民族。要全數拜訪或許太強人所難，不過我希望盡可能走訪這些少數民族。
正巧遇上少數民族「班納」（Bana Tribe）在舉辦傳統婚禮。難得有機會目睹，令我頓時打起精神觀禮。突然劇痛傳遍我全身，班納族的男性竟毫不留情地鞭打我！
我忐忑地仔細觀察婚禮情形，沒想到新娘也被新郎鞭打得遍體鱗傷！聽說男性拿鞭子惡狠狠抽打女性是傳統儀式。既然是傳統，我也只能接受如此殘暴的禮節。一會兒後，少數民族的男性們停下手中的鞭子，當場跳了起來。不同於方才刑求似的儀式，現在有趣的 Bull Jumping（跳牛）是屬於男性的傳統儀式。我也混在其中蹦蹦跳！雖然只是跳躍，彷彿忘了旅途上的磨難，持續和班納族一起跳。
延伸閱讀：淺談台灣傳統婚嫁習俗
烏干達女性的大屁股
我搭長途巴士進入烏干達國內，最初讓我驚訝的不是塵土滿布的街道，或一望無際的地平線，而是烏干達女性的臀部尺寸。 觀賞「巨臀群」一段時間後，我愛上了她們的裝扮。以「穿著各國民族服裝旅行」為旅遊主題的我，也躍躍欲試烏干達的時尚。我很快發現一件事：只賣布匹的店家遠多過賣成衣的。在問過商家後，得知烏干達人習慣選好布料後，再依個人身材縫製衣服。 我套上裁縫兩三下做好的民族服裝，興高采烈地走到街上，還學烏干達的女性扭腰擺臀。結果，馬上有男人靠了過來──然而，他卻是來恥笑我的臀部。
「亞洲人的臀部好小喔。就像小孩子的屁股，一點也不性感。」 他的話簡直是種侮辱，大大傷了我的自尊心， 打聽之後才知道，原來這個國家的人覺得屁股越大越性感，我的屁股在烏干達完全不及格。
延伸閱讀：緊實翹臀的秘密
市場裡懸掛的透明胸罩
漫步於大馬士革最令人驚訝的，莫過於許多打扮入時、甚至會誤認為外國人的年輕女性，更讓我驚訝的是傳統市集攤販上有一般不會販售的透明胸罩，直接露出整個乳房，甚至乳頭；此外，丁字褲和吊襪帶，也若無其事地陳列在空間狹小的攤位上。 就在這時，一名身材豐滿的黑髮美女停在那件透明的胸罩前，看了一會兒後，拿起透明胸罩、嘴角一勾，喜孜孜地買下！ 她笑是因為想像得到自己和老公火熱的夜晚嗎？敘利亞女性，真有妳們的。
推薦你看：女人必讀的性感內衣祕訣
敘利亞／在這裡的傳統市場，求婚是以駱駝競標。
用西瓜籽性騷擾的印度人
印度的早晨混合了嘟嘟車的引擎聲和牛叫聲，非常吵。再加上天氣酷熱，我耐不住鬱熱難當的房間，即使呵欠連天，照樣出發觀光。 揮汗如雨的我才踏出旅舍，就被迎面而來的印度男性捏了胸部一把。原本就因為炎熱的氣候和睡眠不足而感到反胃，我氣得跑向前，但忽然又被牛撞飛出去，踩進牛糞裡。
我不得不從距離旅舍不到一公尺的位置，折返旅舍沖洗。當我回到旅舍時，前晚敲我房門的服務人員問我：「要吃西瓜嗎？」 我當場拒絕，服務人員便在我面前悠哉地吃起西瓜，還把口中的西瓜籽往我身上吐。
這時，該名服務人員忽然驚呼：「糟糕！西瓜籽黏在妳身上了。我幫妳拿掉。」說著就動手在我身上摸來摸去、取下西瓜籽。 這好像是我第一次遇到借用工具的性騷擾。藉由西瓜籽性騷擾的點子，也太異想天開了吧，印度人......
延伸閱讀：印度之旅教我的事：別讓恐懼絆住你的夢想
開朗又隨性的巴西人
我去了里約熱內盧看森巴舞表演、到科帕卡巴納的海灘遊玩、爬上耶穌山與基督巨像見面。還一路殺到巴西北部，為了一睹拉克依斯馬拉赫塞斯國家公園天下無雙的絕世美景—大雨過後的白沙漠中，碧藍的積水化為大水池。
沙漠的白和池水的藍相輝映，如伊甸園般美不勝收。
說到國家公園的行程，又是搭船、又是搭四輪驅動車在顛簸的路面前行，參加旅遊行程的大多是巴西人，他們戴著草帽，大清早就灌下整瓶酒，把自己弄得醉醺醺的。
在車裡，他們的身體已經因沙漠崎嶇不平的路面而左搖右擺了，還照樣唱歌跳舞，幸福的表情彷彿在表示：「活著是件無與倫比的樂事！」 一群樂天的人所生活的巴西，一到夜裡便治安惡化槍聲連連的巴西，常任性抵制航空公司導致飛機停飛的巴西，遍尋世界再也找不到另一個如此感情直接的國家。
推薦閱讀：把巴西叢林搬到餐桌上，終極美食狂野吃
巴西／旅途終點的拉克依斯馬拉赫塞斯國家公園擁有絕佳的景致
我在地球盡頭這個毫無造作的國家，發現世界第一的美景。玻利維亞的烏尤尼鹽沼也很漂亮，但仍未聞名且少有觀光客的拉克依斯馬拉赫塞斯國家公園，那壯闊的自然美景彷彿不屬於人世。
在白沙漠無窮無盡的晴空下，我渴望探究未知世界的情感滿溢、胸口鼓譟不已。我終於在地球的另一端找到自己夢寐以求的美景，暫且以這個位於地球盡頭的地點，作為我這趟旅程的終點吧。然後，我要一輩子旅行，直到我的心臟停止跳動。
你會喜歡：說走就走！享受一個人的旅行
玻利維亞／烏尤尼鹽沼和成堆奇妙的仙人掌，堪稱地球的不解之謎
人生只有一次，我要自由生活，不受繁文縟節拘束。用自己的力量改變總是怨嘆自己無能為力的日子。雖然有時也得穿上彆扭的「胸罩」過活，可是我一定會在鋼圈留下痕跡前，丟掉「胸罩」去旅行！
更多2年跑遍90個國家，最驚險美麗的自由之旅，都在《丟掉胸罩去旅行》