Womany編按：
女人們總有許多夢想，希望在職場上發光、希望永遠時尚、希望一輩子熱戀，但支撐夢想的背後，除了熱情，別忘了健康，有了健康的身心，我們才能走的更好更遠。女人迷說，健康，是取悅自己最美好的禮物，女人迷 X VOGUE希望一起關心妳，送給妳一份最快樂的健康禮物。由女人健康生活調查開始，搜集了 1000名18~35歲女性的健康習慣問卷，我們發現台灣女人開始注重健康，不過也許我們也可以更愛自己一些。（同場加映：臉紅紅性愛生活調查報告）
閱讀，讓心也健康
除了網路，女人們也愛紙本觸感的閱讀！
美國兒童文學作家凱瑟琳．派特森 (Katherine Paterson) 曾說
「閱讀讓我們練習面對人生的困難與挑戰」 閱讀就像是心靈糧食，幫助我們更加開闊也更有力氣面對每天的挑戰。
網路時代來臨，閱讀的方式變得多樣。大家愛上網路的便利和快速，但其實很多女人們沒有忘記紙本溫柔的觸感。根據調查，29 %的女人透過書籍充實自我、25 % 的女人透過雜誌獲得新知，23 %的女人則轉換為電腦閱讀，無論哪種，讓閱讀成為生活重要的一部分，讓心靈更加健康。（每個人都該靜下心，好好閱讀）
飲食，吃健康的食物才有健康的身體
女人們該更重視營養均衡！
妳心目中的完美體態是什麼？是米蘭達可兒的骨感身材，還是史嘉蕾喬韓森的微胖性感？無論妳喜歡的是哪種，妳該在意的並不是體重計上的數字，而是真實的體態變化和健康指數。（妳該知道，米蘭達的美麗秘密）
也許妳以為女人們總斤斤計較熱量，但調查卻告訴我們，每十個女人中只有一個人這麼做。彼此熱量，其實女人更重視好吃與否！但就像《享受吧！一個人旅行》中，愛情、美食和心靈都必須達到平衡。
9 %的女人認為飲食最重要的是熱量，19%的女人注重營養均衡，高達 23% 的女人重視好吃與否，我們知道美食能讓女人抒壓放鬆，但吃得開心也要吃得健康，女人迷要提醒妳，偶爾放縱一下沒關係，但多注意營養均衡能讓妳更健康美麗。（來試試，健康彩虹飲食法）
保養，健康的肌膚會發亮
女人喜愛在實體通路購買保養品！
妳一定好奇，為什麼有些明星素顏看起來更加年輕？偷偷告訴妳一個小秘密，其實不需要厚重的彩妝，健康的肌膚自己就會發光！
台灣女人的保養習慣如何？ 62% 的女人喜愛在實體通路購買保養品，直接試讓人更加安心，36 %的女人每月花費500~1000元在彩妝保養上，22%的女人則花費了1000～2000元，可見女人們追求美麗的同時也懂得精打細算！挑選最適合的保養品，才能擁有健康發亮的肌膚。（偷偷告訴妳，五款讓肌膚美麗的排毒水）
運動，為健康打基礎
六成女人有運動的好習慣！
知道安潔麗娜裘莉的美麗秘密是什麼嗎？就是運動！今年 38 歲的她，除了把健身房當作第二個家以外，最愛嘗試不同種類的運動，跆拳道、划船、攀岩和瑜珈都是她的最愛。
而在台灣，健康運動意識逐漸抬頭，大家總愛在下班或是週末動動身體，讓自己更加健康有活力。59% 女人有運動的好習慣，不喜歡運動的女人只佔了 7 %。而大家最愛的運動分別是跑步（20 %）、腳踏車（19 % ）和瑜珈（13 %），運動除了能真實感受到身體的脈動，更是和自己對話的時刻。（女人女孩，讓跑步給妳動力）
綜合以上的結果，女人迷 X VOGUE 想和大家一起重視健康，無論妳的年齡和身體狀況，每個女人都該擁有屬於自己的健康生活，從心靈到身體，讓健康成為從裡到外都美麗的力量！525我愛我鼓勵女人們愛自己，愛自己的第一步，就是讓自己變得更健康！我們想要更進一步用健康寵愛妳，給妳閱讀、飲食、保養、運動和驚喜好禮，現在，就把健康當做最好的禮物，送給自己，也送給身旁重視的朋友吧！就讓 女人迷 X VOGUE健康悅己盒成為妳的健康好朋友，一次滿足妳四個面向的健康願望！