womany 編按：
擁有一頭美麗的秀髮，大概是所有女孩的心中想望。不過你知道秀髮的彈性取決於，內臟血行的狀態嗎？我們都有一些頭髮保養的錯誤觀念，所以一不小心頭髮就越洗越油，頭皮屑越來越多，現在就讓我們帶你來一一擊破關於三千煩惱絲的小煩惱！
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同屬美妝保養領域總是會互相獲取靈感，根據國際美妝的報導近年特別是在美國及日本，抗老化的訴求已吹到了髮絲保養。目前這股風潮已延伸到洗髮、潤髮、護髮及造型等各種產品，前幾年在香港年度美容保養大展上看到的知名沙龍護髮油已在全球熱賣，一夕之間各大品牌全都爭相推出，本篇就帶大家深度了解女生們珍貴的髮絲保養知識。
毛髮的結構
毛髮是由蛋白質組成，為一種特化的角蛋白(Keratin)，從橫切面來看，最中心為髓質層，中間為皮質層，最外層為表皮層，某些部位的毛髮是沒有髓質層地，所以較為細軟，就像嬰兒的初生毛髮一樣；皮質層則充滿了黑色素，決定了頭髮的顏色，染髮就是染到此層。
東方人的黑色素含量比西方人多，此層主掌髮絲的彈性，並與皮膚角質層一樣含有天然保濕因子( NMF )，含水量越多則頭髮越柔軟有光澤；表皮層則是大家常聽到的毛鱗片，主要功能是保護毛髮的內部結構,抗拒外來刺激，健康的毛鱗片排列的很整齊，層數越多的人看起來越亮，受損的髮質通常毛鱗片會脫落及斷裂，導致髮絲容易分叉及乾燥。
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為什麼頭髮需要抗老化
頭皮是臉部肌膚的延伸，要有健康的頭皮才會有健康的髮絲。
如果頭皮的功能退化會導致毛囊的萎縮，就會導致掉髮問題，平均來說每人每天約會掉落100根毛髮，而與肌膚保養一樣，正確的清潔方式仍是關鍵，頭皮一樣會分泌油脂，油性髮質的人的分泌量較多，在亞洲區很多人的頭皮是油性但髮絲是受損的，所以清潔就變得很重要。
若過度清潔反而會造成掉髮的問題，現代人的生活忙碌，壓力會刺激雄性激素使頭髮的油脂分泌量多，髮絲抗老的最終目的是為了抵抗落髮問題，目前市面上常見的抗落髮成分有促進頭皮血液循環的精油如生薑或中藥的甘草萃取等，藥用成分則有治療雄性禿的 Minoxidil（諾敏西代）及 Estradiol（雌激素）。
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護髮油的組成
護髮油主要是由揮發性很快的清爽矽油（cyclomethicone）為最主要的成分，也是大家常聽到的矽靈。它的大分子可以包覆住毛鱗片，讓髮絲變得柔順且不會使頭髮油膩扁塌，其他添加的成分還有一些植物油如堅果油、荷荷芭油、橄欖油等等,主要訴求可以滋潤髮絲提供養分，也會加入少量的天然精油及香料，此種免沖洗的護髮油的功能其實就像臉部用的乳霜一樣，可以防止頭髮少份的快速散失，而使其有彈性及光澤。
專家的髮絲保養建議
1. 若每天洗髮建議使用胺基酸潔淨成分(如 TEA COCOYL GLUTAMATE )的洗髮精溫和清潔
2. 市面上 90% 的髮用產品皆含有矽靈，不建議使用在頭皮上，有阻塞毛囊的疑慮
3. 受損髮絲建議使用含有植物蛋白質或胺基酸(如水解燕麥蛋白等)的產品，補強髮絲的結構
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