金馬影后李心潔透過《孩子，你好嗎？》系列作品，回望過往生命經歷，好好面對原生家庭的創傷與內在小孩，鼓勵大家勇敢突破框架去思考，時刻回到內心審視自己的需求。
初見心潔，揣著一絲緊張，想著如何開口，就要談愛與創傷。
我們相視而坐，拿出早已備妥的訪綱，才剛想著要遞到她面前，心潔卻笑說，「沒關係，妳就問吧。」瞬間我幾忽拭去了一切緊張，終於能笑著問她：「心潔妳好，我們先來聊一聊，這一路走來，妳在戲劇與生命角色交替與扮演中的學習吧。」
心潔語速慢，回答裡頭有深思，常常字裡行間，帶著對與談者的在意，她習慣以「對不對」作結，彷彿留給對方空間，帶有一種「我覺得是這樣，你覺得對嗎？覺得不對也沒關係噢，我們就來聊一聊」的開放與貼心。
圖片｜李心潔 提供
既然是愛，怎麼會有問題？
「我們的每一天，最基本的就是與不同人之間的關係。」心潔相當直接，毫不迴避問題。
她說，自己後來發現，人是不可能一個人形單影隻地在世界生存的，我們總需要他人，需要建立關係，需要付出與拾獲。
高中畢業後，旋即被張艾嘉挖掘，早早出了社會，心潔隻身離開原鄉，遠赴台灣、香港演藝圈發展。面對幾經變化且複雜的人際關係，她坦言，無論傷害與否，令她成長最多的，也始終是人與人之間的關係。
每一段關係都值得我們用心經營，說穿了，最終都是愛。既然是愛，那為什麼很多關係會有問題？怎麼讓關係和諧？一路走來，尋覓問題的解答，最終卻從自己身上找到了答案：「和諧的關係來自於『真正的愛』，包含著純粹與無私的本質，而要做到這一點，首先要從愛自己開始。」
只有當一個人真正地了解自己，才有機會了解他人。
「一個人能進到自己內心世界多深，他就能理解別人多深。」心潔的話裡總帶有反思，正如紀錄片裡層層堆疊的旁白，帶著她對生命的思考、對世界的關懷，以及接收與傳遞關於愛的訊息。
圖片｜李心潔 提供
原來我還這麼地幼稚
《孩子，你好嗎？》系列作品，是李心潔對於過往生命的回望，向內的自我探索，在平靜裡頭生力量，才終於有氣力，向世界喊話——關於孩子，作為母親，面對創傷，期許更好的世界，心潔有話要說。
2008 年，心潔帶著女兒離開香港，回到馬來西亞定居，2016 年生下雙胞胎兒子。
雖每隔幾年仍會有電影作品，但心潔的生活重心已然改變，並更積極地投入教育及慈善工作。
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如今，十多年過去了，回頭問及心潔當初是什麼促使她離開喧囂城市，帶著丈夫及孩子返鄉？心潔笑說，女兒是一切的起點。
「以前一個人的時候，沒有機會看到自己很多的問題。開始帶孩子後，才驚覺為什麼有這麼多的衝突？怎麼會有那麼多浮動的情緒？發現自己很急躁、很焦慮、很緊張，以及原來我還是這麼的幼稚。」
與女兒相處，就像是一面照妖鏡，鏡中反射，是自己原先看不見的倒影。那些自我期許的反射、面對關係的焦慮，全都赤裸裸地攤在孩子面前。
「原來我還是這麼的不成熟啊。」心潔一面說，一面陷入沈思。
她長長的睫毛一閃一閃的，即便是在他人面前挖掘自己過去怯弱的一面，仍不減淡定，在自我揭露的過程中，她彷彿才真正地成為自己。
「當時只有一個想法，我好像智慧不夠用了。」語畢，她笑了起來。
「我開始接觸禪修，讓自己安靜下來，慢慢去整頓自己的內心世界，從佛法之中汲取智慧，同時也獲得喜悅，才知道原來真正的快樂在『這裡』。」心潔摀著心窩，眼神直炯炯地看著前方。
「整個路程走下來，我覺得媽媽這個角色，讓我變得更完整，也更柔軟了。」
在《孩子，你好嗎？》係列紀錄片的第一篇章《我的名字叫作李心潔》中，導演隨著心潔的腳步回到故居、探訪母校，把記憶翻開，去尋找少女心潔的蹤跡。
圖片｜李心潔 提供
生命是一條線性的旅程，每一個節點都是形成「我」的重要軌跡。
心潔說，回到校園那天，坐回靠窗的位置，朝窗外望去，正是年少時自己所見風景，樣樣未變，都仍在那裡。
「我整個人陷了進去，那個當下我立刻就明白，『過去』仍一直深深地影響著我們的現在，這趟拍攝，對我而言，就像是一段與過去自己的告別之旅。」
告別過去，並非遺忘，而是好好收藏。心潔說，很感謝馬來西亞，感謝生長的土地，那份愛持續地滋養了她，領她飛翔，更帶她回家。
輕盈地待己，溫柔地待人
人的心，就像海一樣，越沈越深，就越安靜。
《孩子，你好嗎？》系列紀錄片從心潔的成長背景出發，談原生家庭影響、童年創傷，更待到成年後自我修復的歷程。
心潔說，成為人母後，實在是找不到任何藉口去傷害任何一個小生命，「因此我常常相當小心，深怕自己在語言、行為上會傷害到我的孩子，因此開始更用心地探索，究竟是什麼影響了我的行為、我的情緒？」
「為了孩子，我想要成為更好的人。」從與孩子相處的過程，照見自身的不足，心潔接著說，「我們時常站在所謂『成年人』的視角，設計框架去控制、限制孩子，那其實是很殘酷的。我們都非常明白，快樂得來不易，既然如此，我們為什麼要讓孩子陷入競爭、比較的壓力之中呢？」
圖片｜李心潔 提供
以愛出發，系列紀錄片中唯一由心潔所執導的《山頂小屋》。
故事以在馬來西亞致力推動華德福教育的 Audrey 老師為核心，以第三人稱視角去探索教育的本質。
心潔說：「我們應該是去鼓勵，讓人性的光明面可以顯現。而不是像現行絕大部分的教育，摧毀多少脆弱的心靈，讓他們成為沒有自己、很自卑，總覺得自己什麼事的做不好的人。」
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心潔談教育，同時也談修復。面對這麼多殘破不堪的關係，以及那些無法挽回的童年創傷，我們該如何自救？
心潔說，除了向內修補，沒有其他的辦法，「童年創傷、外在世界的衝擊，可能會導致我們的內心總覺得不足或缺乏某些東西，過去很長一段時間，我們試圖向外尋找，追求成就、渴望被愛，但卻怎麼也填不滿。」
無邊際的工作與生活，以不斷「索取」為起手式的愛，這些都對於修補內在無濟於事。
「童年創傷使我們充滿憤怒，有人選擇向外爆發，有人向內自傷，壓抑與引爆使我們總是帶著負面的濾鏡去看這個世界，當你很憤怒，誰都能夠激怒你，什麼關係也都有可能會搞砸，對吧？」
心潔的話中帶有問句，像是小小的探問，溫柔而有感染。她說：
「我們習慣用很多東西來填滿自己，才能感受自己的存在；我們也習慣要另一半說愛我，但卻怎麼愛都不夠。我也有這個時期，但最終發現，人還是要回到自己的內心。」
「如果內心有一份堅定的力量，就看得清很多事，常常保持與自己連結的人，發生任何事，也能有安定的心。排除沈重，越來越輕，回到生活中，我們就可以更輕盈地待己，更溫柔地待人。」
這同時也是 47 歲的李心潔，修練至今，淬煉出的階段性結論。
圖片｜李心潔 提供
後記：我們為自己造了愛
訪談最終，心潔望向我，即便是初次見面，卻以幾乎可以說是看透的口吻，對我說：「對於我們這種在乎愛、在乎情感的人，一定要學習靜下心來。」那時那刻，與其說是訪談，不如說是真正地推倒人與人之間那道無形的圍牆，僅用真誠展開對話。
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「我自己覺得，有一種愛，它可能是最無私的，那就是大自然裡面，宇宙的愛。」
向外索求，心是無底洞；向內探索，方能使心靈富足。在豐腴之中感受到宇宙氣息，原來愛會滋生，在環抱自己的同時，我們為自己造了愛。