一直在磨合的我們，適合嗎？還是該放手了？這幾個跡象留意

在一段感情中，期望過多往往是失望的開始，然而無可否認在關係相處上，我們都各自底層的需要，但到底要如何辨別，兩個人走不走得下去？

結束一段關係的 Y 說，他以為雙方只是在經歷磨合期，根本沒考慮過「分手」，誰知道對方先放手，轉身就離開。

夜深人靜以失戀系列電影作陪，試著找尋答案，Y 想著各種可能性，對方出軌、自己條件不夠好等等，無奈自己後知後覺，猝不及防就被分手，「我覺得那時候明明就只是在經歷磨合期啊！」直到真正收到分手訊息，才知道，一切都來不及了。

悼念逝去愛情的同時，Y 希望能領悟出些什麼，讓未來的自己能睜大眼睛，在愛情中解救自己。

圖片｜Photo by Miu Kohinata on PIXTA

態度是首要觀察點

如果對方真的想分手，磨合期無法通過，正好結束關係，那在態度上就會更為消極，對方是不是把所有的問題都推卸給你，自己則是流露居高臨下的傲氣呢？

一段關係會走不下去，本就是兩人互動的結果，世上沒有完美之人，關係出現裂痕也沒有哪一方完全沒有問題。

態度上趨於消極是很明顯的訊息，此時你需要的是將自己慢慢淡出關係。

一段感情中，期望過多往往是失望的開始，然而無可否認在關係相處上，我們都各自底層的需要。

當你發現對方並不理解，或是刻意忽略時，最好的做法是邀請對方與你溝通。

提出你的需求，對方是否願意先坐下來傾聽你心，不論結果為何，都讓「一切有討論空間」，創造雙向對話與平等的發言的空間。

當你說出心聲與訴求之後，即便無法一時之間做出改變，但願意努力，讓事情越來越好。

比如，你發現自己在和另一半聊天時，對方經常不專心，滑手機或是放空。讓你非常在意，因為「尊重的需求」被忽略。

你決定向對方提出，希望能尊重彼此談話的時空，暫時將手機放一邊，對方的回應是否能站在你的角度，了解到你重視關係，也重視雙方的談話品質，願意承認疏忽，並能有意識地改善，或是經過提醒後立即的專注。這是在乎伴侶需要的表現。

相反地，如果對方告訴你這是「正常的行為」，且大多數朋友們也都是如此，邊滑手機邊聊天，不成問題，那就是沒有在乎你需要的反應，長期需求無法受到傾聽，累積下來肯定滿腹委屈。我們深知身軀積勞成疾，情緒長久的壓抑，負能量超載，總有一日會崩塌。

這邊強調「傾聽彼此需要」中「傾聽」的重要性大過於「需要本身是否被滿足」，前者是臨場的反應，直接影響兩個人的互動方式與當下情緒。後者的行動是長遠的積累和轉化，且在不同事件會有不一樣的應對能力，發生時間，無法用當下立即衡量。

當然，這邊指的都不是單一方無止盡索討的情境，需要跟過度期待，完全是兩回事。

關係有時候就像是居家備料理，一人擔綱主廚，另一則為副廚，兩個人要願意互相協作，一人主掌時一人輔助，擅長菜色不同時，角色可以互換，齊心協力，端出一道道豐富料理，過程肯定有味道不佳、步驟疏失，無法盡善盡美，那又何妨，居家飲食是為自己而備，不是為了滿足任何客人。

曾經遇過一個朋友，與交往四年男友正討論買房結婚，原先平穩的關係出現產生摩擦，對於買房的討論，還有彼此原生家庭關係的碰撞，引發前所未有的風波，藉此看見彼此的處理事情態度上的積極與消極。

積極一方無法理解為何對方漠不關心，頗有怨言，忍不住詢問男友，才發現原來另有原因⋯⋯

原來男友認為自己對這件事情並沒有相關經驗，難以著手，也認為此事為男友主導，因此全然放手，沒想到卻被誤以為是面對未來大事態度消極。

圖片｜Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

所幸在溝通後，原先「主導方」提出一些看房準備工作，讓對方能擔任小助手，讓看房計畫更順利進展。即便有不懂之處，也願意上手學習，讓兩人能共同前行。

好在當初有將話說開，才理解到對方不是刻意逃避閃躲，而是不知道從何幫忙，這就是磨合很好的案例。對話展開、行動發生。

如果你發現多次的溝通下，對方非但不願意聆聽，還擺出推卸責任的態度，試著告訴你：「這都是你自己的問題，請你自己克服」也不願意多談，那很有可能這段關係是沒辦法繼續走下去的。

雖然很現實，但如果你發現，自己已經無法想像和對方一起在未來的樣子，或是對方提出類似的話語，千萬不要忽視這樣的內在訊息。

因為你可能很難做到以上的用心傾聽、積極面對與耐心溝通，也就無法度過磨合期了，趁早探索靈魂深處的聲音，可能有罪惡，可能有抱歉，然面對一段無愛關係的對應，任由時間與青春流逝，才是另一種不可逆的傷害，好好的道別將是你最後的溫柔。

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