改編自作家住野夜的暢銷同名小說、繪師 loundraw 的動畫《我想吃掉你的胰臟》，用柔和唯美的畫風，在主角櫻良與春樹的動人情感之間，探問活著的意義。
春樹：「活著，對你來說，意味著什麼？」
櫻良：「我想我們與他人的關係，就是我們活著的證明。」 ——《我想吃掉你的胰臟》
活著，對你來說，意味著什麼？
生而為人，有時會對平凡日常感到麻木，有時會為繁雜瑣事丟失熱情。這時，你不禁思索生活的意義，想像著，什麼才是值得過的人生？
療癒動畫《我想吃掉你的胰臟》，改編自作家住野夜的暢銷同名小說，它不只是浪漫的日系純愛故事，更引領影迷思索活著的意義。
故事描述孤僻高中生志賀春樹，在一次偶然的相遇，無意間拾起同班人氣女孩山內櫻良的日記「共病文庫」，意外發現了外表開朗的她，其實隱藏自身患有胰臟病、時日無多的秘密。兩個截然不同的靈魂，將激盪出什麼動人奇蹟？
如果你正對生活感到迷惘，不妨讓療癒動畫《我想吃掉你的胰臟》為你詮釋活著的意義：活著，是用心感受每時每刻，並真誠感謝身邊可愛的人們，所共同創造的美好回憶。
「只要人活在這世上，就一定是有意義的。」 ——《我想吃掉你的胰臟》
圖片｜《我想吃掉你的胰臟》劇照
活著，是勇敢成為彼此生命中的光
有一種關係，是他接住了她的害怕，她敞開了他的心房。
活潑開朗的櫻良和安靜孤僻的春樹，像平行世界的兩人，但櫻良卻主動伸出了善意雙手，誠摯邀請春樹走進她的生活，陪她走完最後一個燦陽盛夏。
她想用一整個夏天戀愛，用一整個夏天冒險。即使不能定義彼此的關係，攜手走向未來，也能在這段歲月裡，成為彼此生命中的光。
如果不是櫻良的鼓勵，春樹不會知道他其實是個很有意思的人。原本的他，成日埋首書堆，總是活在自己的世界。他承認自己膽小，因為害怕不被同學喜歡，所以事先劃清界線，只要不在意他人的看法，就永遠不會受傷。
春樹：「應該沒有人會想和我這種不起眼的同學說話吧。」
櫻良：「你總是以自己的想法去揣測大家對你的看法呢。」 ——《我想吃掉你的胰臟》
圖片｜《我想吃掉你的胰臟》劇照
春樹的話，令我想起社會心理學家顧里（Charles Horton Cooley）所提出的「鏡中自我」（Looking-Glass Self），指的是個人塑造的自我意識，往往映照自他人的看法，就像一面鏡子，反映出別人眼中的自己。
很多時候，難免會落入先入為主的假設。他人眼中的「你」，和真實的「我」，其實是有落差的。為了符合別人的期待，我們往往展現他人想像中的模樣。
生存於社會，我們多少會在意他人的看法，如阿德勒所言：「一切煩惱都來自於人際關係。」但與此同時，我們可以對自己誠實、勇敢展現真實的自我，並對真實的自我充滿信心。收起過度猶豫和自我懷疑，改以無懼的勇氣面對。
在《你真的不必討好所有人》一書中，其中一篇提到了勇於展現弱點的人，不僅會活得輕鬆，也會因為表現真實的自我，讓人感受其獨特的魅力。[1]
適時承認自我的真實與脆弱，並以敞開的心與人交往，不再偽裝自己，能拉近人與人之間的距離，也讓他人欣賞真誠的你。
春樹曾以為，他是個無關緊要的人，甚至從沒察覺，個性隨和的他，總能默默傾聽櫻良的心聲，帶給櫻良幸福陪伴，和他相處的每時每刻，都是櫻良最快樂的時光。
每個人都有屬於自己的閃光點，或許不是大眾認可的特長，但只要先了解自己、認同自己、欣賞自己，並勇於展現自己，漸漸地，也會有更多人欣賞你的個人魅力。就像櫻良發現了春樹的特質，一步步引導他敞開心房，讓他在認可自己的同時，也學會欣賞他人。
我們也可以像櫻良，成為主動映照別人優點的鏡子，接納、尊重差異，欣賞、認可他人，成為彼此生命中的光。
「活著就是和某個人心意相通吧，認可某個人，喜歡某個人，或討厭某個人。和某個人在一起而感到快樂，彼此牽手並肩而行。」 ——《我想吃掉你的胰臟》
圖片｜《我想吃掉你的胰臟》劇照
活著，是感受日常生活的每時每刻
或許每個人，心底都會有個疑問：一定要活得轟轟烈烈，才算真正活著嗎？
相信你曾有這樣的經驗，對於一直心心念念的物品或汲汲營營的目標，煞費苦心，卻在擁有的那一刻，只獲得短暫的快樂。像《靈魂急轉彎》的 Joe，終於獲得夢想中的舞台，卻在結束那一晚絢爛的表演後，突然感到空虛。
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為什麼我們總是花大把時間，追求短暫的快樂呢？這並不是說，我們所追尋的理想和抱負是沒有意義的，而是當我們太執著於得到「結果」時，往往喪失了享受「過程」的當下。
如同登山，一心只想攻頂，卻忘了欣賞一路盡收眼底的風景、辛勤低垂的汗珠和一路相伴的人們，反而辜負了過程的美好。
活著的每一天，即使是平凡的日常，也能讓我們感受真正的幸福，而幸福的關鍵，就是享受當下的「過程」。
當櫻良被問及在死前最想做的事，她沒有選擇轟轟烈烈，而是選擇享受平凡。生命中的快樂，不是非要得到什麼，而是找一個心有靈犀的同伴，細細品味日常微小的幸福。
那是喝一杯熱咖啡的溫度。
路見不平，伸張正義的爽快。
在飯店眺望盡收眼底的夜景。
欣賞一場夏日的煙火祭典。
在海灘上曬曬太陽，讓細細流沙溜過腳踝。
圖片｜《我想吃掉你的胰臟》劇照
仔細一想，這些日常小確幸，其實存在於我們每個人的生活中，只是當我們的心靈被過於執著的目標，如金錢、頭銜等蒙蔽時，就感受不到單純的美好。
當你感受當下，你會赫然發現，讓我們感到恆久快樂，並值得放在回憶裡細細珍藏的，通常不是「擁有」的物品、外在的名利，而是帶來體驗的「過程」，例如與志同道合的朋友暢談、一趟新奇的旅行、一個特殊的志工經驗或吃一碗熱騰騰的拉麵。
研究指出，這是因為我們的大腦以為，追求社會價值的欲望會帶來快樂。但真正的快樂，並非來自於追逐一個又一個目標的「欲望系統」，而是來自日常生活的「踏實感」，所帶來恆常的幸福。[2]
例如透過與人建立連結，感受彼此存在的美好，或用心經營一段感情。享受工作時產生的心流，或專注一項興趣。這些體驗，都為生活增添獨一無二的意義。
尼采曾說：「每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」
如果你正對生活感到麻木，不妨做些讓你身心放鬆、踏實自在的小事，見一見喜歡的人，喝一杯暖心的茶，聽一首歡快的歌，或跳一支舞，這些來自日常的美好，才是豐富我們生命的寶貴體驗。
真正的幸福，來自於感受日常的能力。
圖片｜《我想吃掉你的胰臟》劇照
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活著，是選擇忠於理想的生活方式
櫻花是會等待春天盛開的花，正如櫻良和春樹的相遇，看似偶然，實際上卻是他們一同做出的選擇，一個個堆疊，才走到了一起。在故事的開頭，櫻良因為生病寫下日記，而春樹因為喜歡看書，才拾起了掉在地上的日記本。
每一次相處，個性相反的兩人，都選擇了真心相待，敞開心扉，迎接對方走進自己的生活。
「這些都不是偶然，也不是命運的安排，而是你做出的選擇和我做出的選擇，讓我們遇見了彼此。我們是靠自己的意願相遇的。」 ——《我想吃掉你的胰臟》
圖片｜《我想吃掉你的胰臟》劇照
生活是這樣的，除了客觀的既存事實，我們能自由選擇要和誰成為朋友，選擇充滿熱情的工作，選擇讓每一天都獨具意義的生活方式。
《做自己的生命設計師》書中提到，除了不能改變、客觀存在的事實，又稱為「重力問題」（Gravity Problem）以外，我們的生活其實是可以透過「詢問自己」想要過什麼樣的人生，一步步設計出來。[3]
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例如，我們可以詢問自己：我是誰？想成為一個怎麼樣的人？我的熱情在哪裡？做什麼事情時，會覺得充滿意義？逐一釐清了這些問題，就離自己的理想生活更近一步。
有時，我們已逐漸明瞭自己想過什麼樣的生活，卻裹足不前，背後的原因可能出自於害怕改變。
春樹與櫻良相處後，漸漸憧憬櫻良總是坦然欣賞、喜愛他人的生活方式，卻因為膽小，一再選擇相信自己並不起眼，所以無法融入人群。
如同《極簡人生》書中對於恐懼的詮釋：「恐懼困住我們，阻礙我們的成長，阻止我們對他人做出貢獻，阻礙我們過上幸福、滿意、充實的生活。恐懼是自由的對立面，從定義上來看，恐懼是一種侷限。」[4]
人生中，許多不快樂與不自由，其實源於恐懼改變，而不敢選擇嚮往的生活。接納恐懼的方法，就是勇敢嘗試。
春樹最終選擇了他所憧憬的生活方式，鼓起勇氣，向櫻良以外的同學說出：「我想和你成為朋友。」那一刻，令人動容。
做自己人生的設計師吧，去和喜歡和憧憬的人事物待在一塊，不再逃避真實的心意，勇敢嘗試與體驗。
選擇自己理想的生活方式，活出充滿熱情的人生，就是我們活著的意義。
圖片｜《我想吃掉你的胰臟》劇照
動畫《我想吃掉你的胰臟》，跟隨日本新銳畫師 loundraw 唯美柔和的畫風，細細品味春樹和櫻良之間動人的情感，感受櫻良所展現的柔韌與熱情，並探索我們活著的意義。
原來快樂很簡單，快樂是在感受每時每刻、欣賞照亮他人、選擇理想生活的過程中，感覺活著。
如同櫻良所說：「我們和其他人的關係，就是我們活著的證明。」我們和自己、和這世界的關聯，就是我們感受幸福的意義。
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